Если перечитать основные причины возникновения раковых заболеваний, можно увидеть, что неправильное питание занимает первые позиции. Преимущественно это относится к онкологическим патологиям, связанным с органами ЖКТ. Именно поэтому важно нормализовать свой режим питания, дабы предупредить развитие серьезных недугов. Перед выбором диеты следует посетить диетолога, который порекомендует наиболее подходящую для вашего организма.
Читайте также:Лечение и прогноз жизни при аденоме паращитовидной железы
Антираковая диета: особенности
Противораковая диета представляет собой особый рацион питания, который делится условно на две группы. В первую входят фрукты и ягоды. Здесь важно, чтобы они были натуральные и разнообразные. Во второй группе имеются каши, хлопья, выпечка, хлеб и постные гарниры.
Помимо этого, антираковая диета обязательно должна включать зеленый чай, который требуется использовать в качестве основной потребляемой жидкости. Конечно, излечить раковое заболевание этот рацион не поможет, особенно если недуг достиг активной фазы, но зато не допустить ухудшения с ее помощью вполне реально. Прогнозы врачей будут крайне неутешительные, если больной будет плохо питаться и пренебрегать правилами здорового рациона.
Все специалисты знают, что при раке либо для предупреждения его развития важно употреблять как можно больше фруктов. Желательно есть яблоки, груши, апельсины, а также такие экзотические плоды, как киви, гранат, ананас, манго и другие. Бахчевые культуры также могут присутствовать в рационе. Если ежедневно съедать хотя бы несколько фруктов, риск возникновения онкологической патологии снизится на 35%. Очень полезно делать фруктовые салаты. Таким образом удастся употребить сразу несколько плодов, которые окажут положительное воздействие на организм.
Читайте также:В чем разница между аденомиозом и эндометриозом
Что касается цельнозерновых культур, то они оказывают следующие действия:
- благодаря содержанию лигнана, все имеющиеся раковые клетки самоуничтожаются,
- укрепление иммунитета,
- улучшение пищеварения.
Полезно употреблять цельнозерновой хлеб, вареный рис и макароны из цельнозерновой муки. Такое питание позволит на 37% снизить риск развития рака.
Какие жидкости нужно пить при антираковой диете
Важно понимать, что особого рациона необходимо придерживаться не одну неделю. Если у вас есть предрасположенность (наследственная) к такой болезни, вам надо на протяжении всей жизни правильно питаться и не забывать регулярно проходить обследование у врача. В начале статьи мы выяснили, что антираковая диета предусматривает употребление зеленого чая как основного напитка. Но, помимо него, также можно позволить себе следующие виды питья:
- Виноградный сок.
- Простая вода без газа.
- Свежевыжатые свежие соки.
Именно они эффективно защищают человека от рака, который весьма опасен для жизни, особенно, если его неправильно и несвоевременно лечить.
Какие продукты под запретом
Даже здоровый человек, который не боится заболеть онкологическим недугом, обязан понимать, что питание всегда должно быть полезным, сбалансированным и вкусным. Всем рекомендуется употреблять как можно меньше мучного, жирного, жареного, копченого и соленого. Что касается противоракового питания, то оно исключает:
- фастфуд,
- полуфабрикаты,
- жареный картофель,
- газированные напитки,
- алкоголь,
- острые и копченые блюда,
- маринады,
- тяжелые и трудноперевариваемые блюда,
- сало,
- жирные сорта мяса и рыбы.
В целом такой особый рацион питания является надежным способом защитить себя от страшной болезни. Безусловно, стопроцентных гарантий он не дает, но зато частично обезопасить себя при помощи диеты вполне возможно.
Диета Ласкина: что это
Диета доктора Ласкина уже неоднократно доказала, что она в состоянии остановить развитие онкологического заболевания. Ее основу занимает гречка. Соль и сахар находятся под запретом. Также в список обязательных продуктов входят фрукты, орехи, отвары из шиповника, продукты, богатые клетчаткой, и др. Жирные, жареные и соленые блюда запрещены. Кроме этого, нельзя употреблять морепродукты и кондитерские изделия.
Главные правила этой диеты такие:
- Никаких консервов.
- Забудьте о жареных и вареных овощах. Можно есть только сырые.
- Обильное питье.
- Никакого сахара. Его разрешается заменить небольшим количеством меда и сухофруктами.
- Обязательно клетчатка.
- Никакого спиртного.
Отзывы людей показывают, что данный рацион является очень эффективным. К тому же его вовсе не трудно соблюдать. Перед выбором той или иной диеты обязательно нужно проконсультироваться с диетологом, который знает, когда и какая из них эффективна в конкретном случае. Если же вам лечащий врач назначил особое питание, очень важно четко его соблюдать, не внося никаких корректировок.
(Пока оценок нет)
Загрузка...