Одним из симптомов сильного психологического стресса можно назвать повышенную потливость. Она часто становится реакцией на волнение, на страх общения с другими людьми или длительное тревожное ожидание какого-либо события. При этом состояние здоровья может не иметь никакого отношения к данному симптому. Он возникает как у совершенно здоровых людей, так и у пациентов с заболеваниями, одним из признаков которых является усиление потоотделения или гипергидроз.
Читайте также: Симптомы и лечение посттравматического стресса
Почему усиливается потоотделение при стрессе
Процесс выделения пота регулируется в человеческом организме нейрорефлекторными механизмами. Как только наблюдается повышенный выброс адреналина и норадреналина, относящихся к нейромедиаторам, человека бросает в пот. Связано это с мгновенной передачей импульсов по нервам вегетативной системы.
Потоотделение могут усиливать не только психологические переживания и какие-либо негативные эмоции. Данный симптом очень часто наблюдается при каких-либо радостных известиях, а также оказывается реакцией на ожидание долгожданных событий.
Потливость, возникающая из-за стресса: основные особенности
При сильном психологическом стрессе у человека обычно потеет все тело. В более редких случаях симптом может возникать лишь на отдельных его участках – на лице и ладонях, в зоне стоп и груди. Очень часто повышенное потоотделение наблюдается лишь на волосистой части головы.
Если выделение пота спровоцировано какими-либо психологическими расстройствами, запускаются апокринные железы. Секрет, который они вырабатывают, в своем составе имеет большое количество белков и липидов, имеющих характерный неприятный запах.
Длительный стресс и сильные переживания могут оказаться причиной потливости в ночное время суток. Все дело в том, что повышенная эмоциональная возбудимость становится причиной неправильной работы вегетативной нервной системы, вызывает неврозы.
Усиленное ночное потоотделение в подавляющем большинстве случаев дополняется несколькими дополнительными симптомами:
- приступообразное учащение сердечного ритма,
- вялость, постоянная усталость, утомляемость,
- боль в груди,
- бессонница и дневная сонливость,
- тяжесть в голове после пробуждения.
Как избавиться от сильной потливости
Если при стрессе слишком сильно течет пот с головы, ощущается неприятный запах, связанный с деятельностью апокринных желез, имеет смысл обратиться к врачу для устранения этой проблемы. Лечение может осуществляться несколькими основными способами:
- Снятие самого симптома с использованием антиперспирантов. Эти средства, выполненные на основе солей алюминия, закупоривают протоки апокринных желез, что ведет к уменьшению потоотделения.
- Психотерапия, включающая в себя гипнотическое воздействие на пациента, тренинги и консультации, аутогенные тренировки (самовнушение).
- Диета, потребление продуктов, которые дают возможность значительно уменьшить выработку секрета.
Кроме того, желательно отказаться от вредных привычек. Курение и употребление горячительных напитков, крепкий чай или кофе провоцируют усиленное потоотделение.
Медикаментозные методы лечения
Чтобы избавиться от потливости, впору использовать лекарственные препараты, устраняющие причину ее возникновения, то есть психологический стресс. К таким лекарствам можно отнести успокоительные таблетки и сиропы Ново-Пассит, Персен, Феназепам, Диазепам, настойки валерианы, пустырника или пиона.
Сегодня потливость все чаще лечится инъекциями ботулотоксина – препарата, который полностью блокирует выработку ацетилхолина из нервных окончаний. Всего один укол может устранить проблему на полгода, после чего процедура повторяется вновь. Данный метод ни в коем случае нельзя использовать в период беременности или грудного вскармливания, а также при инфекциях и патологических процессах в нервах и мышцах.
Дополняют медикаментозную терапию и физиотерапевтические методы, такие как электросон, хвойные ванны, ионофорез, электрофорез с холиноблокирующими препаратами. Последние отличаются эффективным воздействием на организм, но могут вызвать множество побочных реакций, среди которых нарушения работы пищеварительной системы, глаукома, усиление 
сердцебиения.
Чтобы навсегда устранить проблему с усиленной потливостью, назначается оперативное вмешательство. Оно может осуществляться с помощью лазера, который позволяет полностью разрушить потовые железы, либо путем эндоскопической симпатэктомии.
Народные методы лечения
Весьма эффективными могут быть и способы народной медицины. Они предполагают употребление отваров и настоев из дубовой коры, лимона, полевого хвоща. Хорошо действуют ванны с ромашкой, шалфеем, зверобоем и другими лекарственными растениями.
Чтобы уменьшить потливость, очень важно соблюдать правила личной гигиены и здорового питания, избегать сильного перегрева тела, а также носить исключительно удобную обувь и одежду, выполненную из натуральных материалов.
(Пока оценок нет)
Загрузка...