Многие психиатры склонны классифицировать атипичную депрессию, как подвид дистимии – самой легкой формы депрессии. Действительно, люди, пребывающие в этой форме депрессии, зачастую даже и не подозревают, что их состояние является отклонением от нормы. А перепады настроения и маниакальную озабоченность собственным здоровьем списывают на особенности своего характера.
Часто именно терапевты после тщательного обследования по поводу несуществующих заболеваний в конечном счете отправляют такого «страдальца» к психиатру. А уж там диагноз «атипичная депрессия» определяется довольно легко. Ее считают особой формой депрессии. Есть и другие названия у этой формы – маскированная, соматизированная, ларвированная. Все названия раскрывают суть этого заболевания.
Читайте также: Как лечится бессонница и раздражительность
В чем отличие атипичной депрессии от остальных ее видов
Атипичная депрессия возникает на фоне стрессовых жизненных ситуаций. Чаще всего провокаторами этого состояния становятся:
- Длительная болезнь и смерть близкого человека, наблюдая картину медленного угасания, человек начинает находить у себя сходные симптомы, даже если у него все в порядке со здоровьем. Впоследствии это перерастает в навязчивую маниакальную идею.
- Развод или крах долгосрочных отношений. Именно эта причина приводит женщин к булимии и катастрофическому набору лишнего веса.
- Неполадки на работе и страх увольнения тоже может стать триггером, запускающим депрессивное расстройство, называемое атипичной депрессией.
- Часто этот вид расстройства возникает на фоне генетической предрасположенности.
От других форм депрессии этот вид отличается следующими особенностями:
- Резкие перепады настроения, обусловленные мгновенной реакцией на внешние раздражители. Причем от бурной радости по ничтожному поводу до потоков слез по пустяковой причине.
- Переедание и набор веса. Едят при этом расстройстве постоянно. Процесс жевания успокаивает человека.
- Сонливость. Очень трудно вставать утром. Желание спать не оставляет в течение всего дня. Человек вялый, почти нетрудоспособный.
- Тяжесть в конечностях.
- Мнимые сердечные боли.
При наличии всех или некоторых симптомов диагноз очевиден. Этот вид депрессии иногда еще называют маскированной атипичной депрессией.
Как и чем лечится атипичная депрессия: препараты и народные средства
Лечится атипичная депрессия, как вы уже, наверное, догадались, антидепрессантами:
- Ингибиторы моноаминоксидазы – это биологически активные вещества, препятствующие распаду моноаминов (серотонина, дофамина, норадреналина) и повышению их уровня в крови. За счет этого достигается улучшение настроения, прилив жизненной энергии, что очень важно при депрессивных состояниях. К этим препаратам относятся:
- Моклобемид,
- Бефол,
- Гармалин,
- Паргилин:
- Разагилин и др.
- Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) – это антидепрессанты третьего поколения. Они легко переносимы и имеют меньше побочных эффектов, чем антидепрессанты старшего поколения. При лечении атипичной депрессии чаще всего назначаются антидепрессанты этой группы. К ним относятся препараты:
- Флувоксамин,
- Пароксетин,
- Зимелидин.
У этих препаратов есть ряд серьезных противопоказаний. Поэтому без назначения врача принимать эти препараты не просто не рекомендуется, а строго противопоказано. Только по назначению и под наблюдением врача возможно лечение антидепрессантами.
Что же касается народных средств, то в данном случае даже советовать ничего не станем, чтобы не дезориентировать пациентов. Травки тут не помогут. Лечиться нужно у профессионалов и серьезно.
Что еще может помочь при атипичной депрессии
Если человек осознал, что проблема существует, то это уже половина победы над болезнью. Вся проблема в том, что люди с любыми психическими расстройствами наотрез отказываются признать тот факт, что они больны. Поэтому так важно попасть на прием к психотерапевту. Именно сеансы психотерапии помогут человеку правильно оценить ситуацию. Кроме медикаментозного лечения и психотерапии благотворное влияние оказывают:
- Регулярные прогулки на свежем воздухе. Хотя бы по полчаса утром и вечером.
- Отличные результаты принесет релаксирующая гимнастика тай чи.
- Дыхательные упражнения тоже окажут оздоровительный эффект.
- Приветствуются любые мероприятия, приносящие положительные эмоции – посещение театров, выставок, участие в шопингах, загородные вылазки на природу.
- Неплохо было бы применить иппотерапию. Общение с лошадьми помогает даже детям с ДЦП и синдромом Дауна.
- Можно завести домашнего любимца – кота или собаку. Для больного, любящего животных, это тоже будет своеобразной терапией.
Если вдруг вам или вашим близким пришлось столкнуться с такой проблемой, то главное признать факт болезни и довериться профессионалам.