Если боль появилась в седалищном нерве, лечение лучше проводить с минимальным количеством медикаментов. Хорошо помогают физиотерапевтические методы, массаж и лечебная физкультура.
Одни женщины легко переносят беременность, на протяжении всего девяти месяцев ведут активный образ жизни, не страдая ни физическими, ни нервными расстройствами. Другие, напротив, постоянно испытывают дискомфорт. Токсикоз, возникающий на 2-3 месяце, способен смениться резкими перепадами настроения. С началом второго триместра часто возникают боли в спине и пояснице, которые отдают в нижние конечности и могут спровоцировать нарушения двигательной активности.
Читайте также:Как стресс влияет на беременность
ины седалищный нерв сильно болит при беременности, вероятно, потребуется квалифицированная врачебная помощь. Снять болевые ощущения просто необходимо, так как они могут оказать негативное влияние на состояние будущей мамы. Но для начала следует выяснить причины их возникновения.
Почему возникает боль в спине и пояснице
Довольно часто защемление седалищного нерва вызывают те изменения, которые происходят в организме беременной женщины. В середине второго , начале третьего триместра размеры матки существенно увеличиваются, поэтому именно она давит на корешки спинного мозга либо непосредственно на самый крупный нерв.
Читайте также: Как влияет на плод и женщин ВСД при беременности
Также изменения провоцируют увеличение нагрузки на позвоночник, из-за чего могут обостриться давно развивающиеся патологические процессы, такие как:
- искривления позвоночника,
- остеопороз или остеохондроз,
- протрузия межпозвонковых дисков,
- остеоартроз,
- межпозвоночная грыжа.
Болями седалищного нерва страдают и те женщины, в организме которых развиваются инфекционные заболевания, вызванные вирусами или бактериями, воспалительные процессы. Наконец, к болевым ощущениям в спине могут привести и неврологические нарушения. Если дискомфорт сопровождается бессонницей, нервными срывами, перепадами настроения, следует вести поиск именно в этом направлении.
К основным признакам проблем именно с седалищным нервом относятся невозможность контролировать процесс опорожнения мочевого пузыря и кишечника, сильные и внезапно возникающие боли в области спины, скованность движений и ограничения двигательной активности. Часто наблюдаются и такие симптомы, как онемение пальцев на ногах, нарушения пищеварения (в основном запоры), беспричинное повышение температуры тела.
Как устранить боли в седалищном нерве
Ответ на этот вопрос найти не так просто, как может показаться, так как перечень применяемых медикаментозных средств сильно ограничивается, если речь идет о беременности. Из лекарств против ишиаса впору использовать разве что относительно безопасные Диклофенак и Ибупрофен, причем только в форме свечей или мазей. Они весьма эффективны, но действуют гораздо медленнее таблеток и уколов.
Новокаиновые блокады можно использовать лишь в том случае, если польза для матери превышает вред для организма будущего ребенка, если боли становятся нестерпимыми.
Что делать в такой ситуации? В комплексе с разрешенными препаратами врачи рекомендуют прибегать к физиотерапевтическим методам, таким как:
- массаж и мануальная терапия,
- дыхательные техники, которые дают возможность свести к минимуму нервное расстройство, снять психологический стресс,
- акупунктура.
Хороший эффект дает лечебная физкультура, однако упражнения для нее должны подбираться врачом и выполняться без значительных физических усилий.
Кроме того, неплохим выходом из ситуации являются нетрадиционные методы, применяемые после консультации с гинекологом. Ниже мы перечислим лишь те из них, которые проверены временем и полностью безопасны для организма беременной женщины и плода:
- Солевые ванны, которые можно применять в первые три месяца вынашивания ребенка.
- Контрастный душ. Используя его, необходимо следить, чтобы вода не была слишком горячей или чересчур холодной, ее температуру нужно тщательно контролировать.
- Ароматерапия с эфирными маслами, которая благоприятно воздействует на нервную систему и может облегчить состояние даже при сильных болевых ощущениях.
- Согревающие компрессы и обертывания на пояснице, использование настоев хрена, черной редьки, шерстяных поясов или пуховых платков.
Как предотвратить возникновение болевых ощущений
Чтобы изменения в организме беременной женщины не стали причиной защемления седалищного нерва, можно предпринять целый комплекс профилактических мер. Они подразумевают:
- своевременное лечение инфекций и воспалительных процессов,
- частые прогулки на свежем воздухе,
- посещение бассейна, плавание, позволяющее повысить устойчивость организма к увеличивающимся нагрузкам,
- регулярное выполнение несложных физических упражнений.
Также можно порекомендовать не спать на чрезмерно мягких матрасах и подушках, использовать ортопедические изделия, которые подстраиваются под форму тела спящей женщины.
(Пока оценок нет)
Загрузка...