Многие ждут наступление тепла. Однако с приходом весны и лета возникают обострения некоторых заболеваний. Поэтому не для всех данный период становится радостным. Итак, какие же это болезни?
Камни в почках
По данным исследований Университета жаркая погода лета прямо влияет на образование камней в почках. В особенности этот показатель увеличивается по мере превышения температуры окружающей среды выше нормы. По этим же исследованиям ученые прогнозируют, что к 2050 году данная патология будет выявляться в 10 раз чаще. В качестве профилактических мер врачи советуют нормализовать употребляемый объем жидкости. При этом также следует подсчитать и по необходимости уменьшить количество потребляемых белков, солей и натрия в ежедневном рационе. Это требуется, так как камни в почках состоят в основном из кислых солей и минералов. В случае проживания в местности с жарким климатом или при повышенном потоотделении резко повышается риск камнеобразования в почках.
Мигрень
Повышение температуры на улице провоцирует приступы мигрени. Это доказали ученые, которые обследовали 7000 добровольцев. Исследования проводились в течении 7 лет. Они показали, что повышение температуры на каждые 2 градуса выше средней нормы по региону увеличивает количество случаев приступов мигрени на 5-10%.
Для предотвращения мигрени летом необходимо употреблять как можно больше жидкости, лучше всего –, чистой воды. Не стоитзлоупотреблять напитками, содержащими кофеин. Сюда относятся кофе, чай и т.п. Приемы пищи также следует нормализовать и сделать их через равные интервалы. В особенности этому нужно уделить внимание при плотном графике работы с умственными нагрузками.
Необходимо избегать продуктов, которые провоцируют возникновение головных болей: соленья, копчености, фаст-фуд, алкогольные напитки, сыр и т.д.
Астма
Проблемы со здоровьем возникает и у людей, больных астмой. При повышении температуры на улице у людей с данным заболеванием проявления симптоматики заболевания увеличивается. Кроме того, больным астмой нужно избегать загрязнений извне.
В летний период увеличивается количество озона в воздухе, что негативно отражается на состоянии астматиков. Больным нужно убедиться, что воздух, которым они дышат, чистый. При проживании за городом в сельской местности этот вопрос практически решен. В городской среде следует избегать большого скопления людей, интенсивного движения, а при сильной жаре лучше меньше пребывать на улице, а находится дома, устраивая прохладу.
Сердечный приступ
Бытует мнение, что большинство сердечных приступов случается в холодное время года. Однако это совершенно не так. Жара, возникающая в весенне-летний период негативно влияет и на работу сердечно-сосудистой системы. Основная опасность состоит в том, что в жаркую погоду увеличивается частота сердечных сокращений, но при этом понижается артериальное давление (так как сосуды расширяются).
Для людей, имеющих проблемы в сердечной области, возникают проблемы в его нормальной функциональности, в частности –, в нормальной перекачке крови, что ухудшает снижение температуры тела.
Для улучшения состояния требуется употреблять как можно больше жидкости. Предпочтение отдается чистой воде без газа. Следует полностью отказаться от кофеиносодержащих напитков (чай, кофе и т.д.), алкоголя, придерживаться правильного питания, снизить употребление соли и минимизировать нахождение на ярком солнце.
Розацеа
При поражении кожных покровов розацеей их состояние резко ухудшается. Первоначальными причинами появления данной патологии могут быть разные: внешние факторы, инфекции, проблемы с пищеварительной системой, подкожный клещ, психосоматика. При воздействии солнечного света на пораженную кожу происходит расширение сосудов и покраснение кожных покровов, что усугубляет их состояние.
При таком заболевании необходимо пользоваться солнцезащитным кремом с уровнем защиты не ниже 30 SPF, а также избегать воздействия ультрафиолетовых лучей, исходящих в диапазоне от 10 до 16 единиц. Для того, чтобы избежать покраснения кожных покровов и чувства жжения, выходить на улицу рекомендуется в утреннее и вечернее время. Для большей защиты лица следует носить широкополые шляпы и солнечные очки.
Таким образом, жаркая погода не всегда приносит радость, в некоторых случаях состояние здоровья ухудшается. Чтобы не жалеть о приходе тепла необходимо предпринимать профилактические меры, о некоторых из них расскажет лечащий врач. Это стабилизирует здоровье больного и не даст заболеванию прогрессировать.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
