В норме частота дыхания у здорового человека составляет от 14 до 17 вдохов/выдохов в минуту. При увеличении этого показателя в пределах 18-20 вдохов специалисты могут говорить о том, что у пациента наблюдается одышка. Однако этот показатель также имеет тенденцию к увеличению в случаях физической нагрузки (подъем по лестнице на высокий этаж, длительная пробежка в быстром темпе и т.п.), так как это считается вполне естественным явлением. Но если одышка возникает при минимальных нагрузках, например, при наклоне для завязывания шнурков, то это говорит о развитии патологии.
Одышка –, что это такое?
Стоит отметить, что одышка как таковая не является заболеванием сама по себе, а только признаком развития какой-либо патологией. Чаще всего это один из симптомов сердечного или легочного заболевания. Проявлением патологии считается то, что человек субъективно ощущает нехватку воздуха, при этом частота дыхания увеличивается и изменяется его ритм. При появлении одышки необходимо обязательно обратиться к специалисту, так как она является поводом для беспокойства. Кроме того, что это один из признаков другого заболевания, также организм не получает достаточное количество кислорода. Наиболее опасными видами одышки являются:
- внезапная, которая возникает без каких-либо посторонних факторов, в состоянии покоя,
- ночная, возникающая во время сна, при этом человек просыпается и ему необходимо присесть, чтобы нормализовать дыхание.
Также разделение происходит и по другому фактору:
- инспираторная –, в этом случае больному тяжело сделать вдох,
- экспираторная –, пациенту тяжело дается выдох.
При одышке следует разбираться в причинах ее появления.
Причины возникновения одышки
- Наиболее распространенной появления одышки является развитие сердечного заболевания. Вследствие этого происходит застой в кровотоках легких, они становятся тяжелыми, набухают, из-за чего они становятся менее функциональными, они не могут обеспечивать организм кислородом в нормальном объеме. Для того, чтобы компенсировать этот недостаток включается механизм учащенного дыхания. Обнаружившаяся одышка может быть симптомом стенокардией и инфаркта в последующем, поэтому первоначально следует обратиться к кардиологу. Чаще всего уточняются и другие признаки заболевания: отеки ног, возникают ли приступы одышки в ночное время и т.д.
- Другой распространенной причиной одышки являются заболевания легких. При наличии температуры можно заподозрить бронхит или пневмонию. Если же одышка появляется внезапно, то это может говорить о другой патологии –, тромбоэмболии артерии легкого. Кроме того, легочная одышка может возникать на фоне курения.
- На третьем месте возможных причин появления одышки –, почечная недостаточность. Проблемы с почками приводят к анемии и другим нарушениям обменных процессов, что негативно сказывается на дыхательной функции.
- Зачастую причина появления одышки банальна –, лишний вес. Вследствие ожирения на сердечно-сосудистую и легочную систему приходится большая нагрузка. Жир распространяется так, что буквально сдавливает лёгкие, не давая им нормально расправиться. Решение проблемы также достаточно легко: необходимо сесть на диету и довести свой вес до нормального состояния. Этому также поспособствуют физические нагрузки.
- Но не всегда проблема в лишнем весе. Иногда одышка возникает и у худых людей на фоне анемии. Данная проблема скрытая и распознать её могут специалисты при более глубоком анализе. Хотя на вид пациент кажется здоровым, но падение гемоглобина влечёт за собой ухудшение переноса кислорода кровотоком. Для того, чтобы поднять показатель до нормы назначаются лекарственные средства, а также рекомендуется употреблять как можно больше в своём рационе орехов, яблок, красного мяса, печени, гречки, фасоли, свеклы и другие продукты, с высоким содержанием железа.
- Одышка может развиться в результате нервного истощения или на фоне панических атак. В отличие от многих других причин, эту можно решить, используя седативные средства и другие успокаивающие методы: йога, прогулки на свежем воздухе и т.п. Выйдя из стрессовой ситуации и решив проблемы внутри себя, человек решит проблему и с одышкой.
- Если же человек ведёт сидячий образ жизни, то возникнуть одышка может из-за непривычного увеличения активности. Принцип лечения здесь прост: включить в свою жизнь регулярные физические нагрузки.
Одышка является симптомом патологии только в том случае, если возникает при обычной активности. Но в любом случае необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину её появления.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
