После родов у женщины ослабевает интерес к интимной близости. Это нормальное состояние. Отсутствие интереса к сексу в период лактации связано, прежде всего, с гормональной перестройкой организма, а также с психологическими проблемами.
Можно или нельзя заниматься сексом при гв
Интимная близость не влияет на выработку и состав молока. Первые недели после родов репродуктивная система интенсивно восстанавливается. Точные сроки регенерации тканей зависят от индивидуальных особенностей. Своеобразным индикатором восстановления служат послеродовые выделения – лохии. Они содержат частички слизи, крови, фрагменты оболочки плода. Лохии начинаются после отделения плаценты от стенок матки. Полость органа после родов – это открытая рана. Наличие выделений указывает на то, что половые органы еще не восстановились. Кормящей маме можно заниматься сексом после окончания выделений.
Если женщина занимается сексом, когда лохии ещё не прекратились, повышается риск воспаления, послеродовых осложнений. Ранняя близость может вызвать кровотечение. Возобновлять половую жизнь гинекологи рекомендуют после планового осмотра, который проводят через 1,5-2 месяца после родов. Если репродуктивные органы восстановили физиологическую целостность, близость с партнером пойдет только на пользу.
Грудное вскармливание – не повод отказываться от секса. Регулярная близость с партнером помогает снять напряжение, почувствовать себя желанной.
Когда наступит ЭТО время
На восстановление после родов требуется 7-8 недель. В этот период матка очищается и уменьшается в размерах. Точный срок зависит от того как прошли роды, были ли разрывы. Возобновление выделений после секса указывает, что слизистая матки еще не зажила. Поскольку сосуды расположены близко к её стенкам, любое повреждение может вызвать кровотечение.
Если роды прошли без осложнений, возвращаться к близости с мужем можно, когда ребенку исполнилось 2 месяца.
Сложности на пути интимных отношений и как их решить
Уход за малышом после родов выходит на первый план. Первые месяцы кормящей маме трудно вернуться к полноценным отношениям с мужем. Особенно это касается женщин, чьи роды осложнились разрезом или внешними разрывами влагалища. Первые попытки возобновить сексуальную жизнь могут закончиться дискомфортом, болезненными ощущениями. Плюс ко всему мысли заняты постоянной опекой малыша. Через эти сложности при лактации проходят практически все женщины. Так почему же женщине не хочется секса после родов?
Физиологические особенности
Полное восстановление матки происходит примерно к 6 месяцу. Лактация способствует этому процессу, так как во время кормления вырабатывается окситоцин. Этот гормон отвечает за сокращение органа.
Мышцы влагалища восстанавливаются дольше, чем матка. Во время родов происходит их растяжение. Если кормящая мама до беременности занималась спортом, тонус влагалища быстро приходит в норму.
После родов врачи рекомендуют выполнять упражнения Кегеля. Регулярные занятия по этой методике помогают вернуть интимным мышцам женщины прежнюю форму.
Есть специальные крема и масла, способствующие сужению стенок влагалища.
Иногда расслабиться мешают рубцы, шрамы. Эту проблему можно решить. Партнерам необходимо искать удобные положения, чтобы исключить дискомфорт. Для быстрого заживления рубцов кормящей матери можно пользоваться рассасывающими их мазями.
В период грудного вскармливания меняется гормональный фон. Активные вещества (пролактин, окситоцин), отвечающие за выработку молока, подавляют синтез андрогенов, вызывающих половое влечение. По этой причине большинство женщин не хотят секса в период грудного вскармливания.
Основываясь на исследованиях относительно природных механизмов, ослабляющих сексуальное влечение при лактации, ученые сделали определенные выводы. Они пригодятся женщинам для планирования интимной жизни:
- Сразу после кормления вырабатывается максимальное количество пролактина, угнетающего влечение к партнеру. Близость с мужем лучше планировать между прикладываниями к груди.
- Стимуляция сосков вызывает отток молока. Это отвлекает от близости. Во время секса стоит ограничить ласки груди.
- Андрогены влияют за выработку смазки. Недостаточное увлажнение вызывает у женщины болезненные ощущения. Решить эту проблему помогут лубриканты. Лучше всего при ГВ подойдут аптечные средства на водной основе.
- Пролактин подавляет выработку эстрогенов. Из-за их недостатка приток крови к половым органам замедляется. Партнер в период ГВ должен уделять много времени предварительным ласкам. Это поможет настроить женщину на интимную близость.
Психологические проблемы
Механизмы, предусмотренные природой, защищают женщину от повторной беременности. Гормонов, отвечающих продолжение рода, во время лактации вырабатывается мало. Основные ресурсы организм направляет на восполнение потребностей малыша.
Основные сложности, с которыми сталкиваются молодые мамы:
- Материнский инстинкт не позволяет отвлечься. Женщина не может расслабиться, боится, что малыш проснется в «неподходящий момент».
- Нервное перенапряжение, вызванное недосыпанием. Чтобы оставались силы, целесообразно попросить помощи у родственников, мужа. Кормящей женщине необходим отдых и личное время.
- Недовольство телом после родов. Решить эту проблему помогут прогулки с малышом, посильные физические нагрузки.
- Женщина боится боли. Перед близостью нужно расслабиться, принять теплую ванну, попросить мужа быть осторожным.
Первый сигнал к готовности продолжать род − возобновление менструации. После восстановления цикла сексуальная жизнь супругов постепенно налаживается.
Интерес к интимным отношениям при лактации ослабевает не у всех матерей. Некоторые женщины, напротив, отмечают прилив сексуальной энергии.
Воздержание от секса – нелегкий период в семейной жизни. Чтобы сохранить теплые отношения, психологи советуют вместе ухаживать за ребенком, напоминать мужу о своих чувствах, делиться с ним переживаниями. Только общими усилиями супруги могут справиться с физиологическими и психологическими проблемами, вернуться к полноценной близости.
(Пока оценок нет)
Загрузка...