Раздражительность и агрессия у женщин встречается значительно чаще, чем у мужчин. Психологи связывают данное явление с тем, что у представительниц прекрасной части человечества вырабатывается лишь несущественное количество тестостерона – «мужского» гормона, позволяющего с минимальными последствиями переносить повышенные физические и умственные нагрузки. Поэтому реакция организма на них может быть абсолютно непредсказуемой.
Читайте также: Симптомы и лечение приступообразной шизофрении
Физиологические причины раздражительности и агрессии у женщин
Если речь идет о женщинах, то на первый план выходят физиологические причины нервозности и агрессии по отношению к окружающим. К ним относятся:
- ПМС, или предменструальный синдром. Перед месячными у дам начинает усиленно вырабатываться прогестерон, из-за чего в организме происходят серьезные гормональные изменения. Именно они объясняют злость на окружающих, конфликтность, угнетенное настроение, вплоть до депрессивного состояния, бессонницу и головные боли с повышением температуры тела.
- Беременность. В период вынашивания ребенка будущая мама может поддаваться перепадам настроения, буквально «бросаться на людей». Особенно эти проявления заметны на первом триместре, который характеризуется серьезной гормональной перестройкой организма.
- Угнетение менструальной функции или климакс. Он может сопровождаться сильными депрессиями, а также раздражительностью и агрессией, настоящими приступами злости.
Еще одна физиологическая причина – это депрессивное состояние после родов. Связана она с усталостью и постоянным недосыпанием. Беспричинная раздражительность возникает также из-за изменения распорядка дня и образа жизни в целом.
Читайте также: Симптомы и лечение посттравматического стресса
Психологические причины агрессии и злости
Раздражительность, безосновательная агрессия, а также другие признаки нервного расстройства, могут возникать у женщины и по ряду психологических причин:
- Стресс, проявляющийся в результате постоянных конфликтов, отсутствия позитивных эмоций, каких-либо серьезных нервных потрясений.
- Недовольство своим внешним видом. К примеру, многие женщины стремятся похудеть, для чего садятся на диеты, изнуряют себя физическими упражнениями. В таких условиях любое неправильное действие или слово может спровоцировать вспышку гнева.
- Физическое и эмоциональное насилие. В данной ситуации женщина не может чувствовать себя защищенной, что приводит к появлению негативных мыслей и таким симптомам, как постоянная тревожность, страх, беспокойство, агрессия и раздражительность.
- Хроническая усталость, возникающая из-за повышенных умственных и физических нагрузок, неумения грамотно планировать работу и отдых.
Читайте также: Как лечится пивной алкоголизм у мужчин и женщин
Раздражительность как признак болезни
Еще одна причина, по которой женщина начинает постоянно раздражаться, часто срывается на крик, демонстрирует все признаки расстройства нервной системы – это заболевания внутренних органов. Особенно сильно влияют на психику такие недуги, как:
- Воспалительные процессы в печени, которые возникают из-за скопления в ней токсичных веществ. Они вызывают агрессию, женщина становится злой и ворчливой.
- Сахарный диабет, при котором нарушается обмен веществ в организме.
- Гипертиреоз, считающийся женским заболеванием. Он подразумевает усиленную выработку гормонов щитовидной железы, которые оказывают негативное влияние на нервную систему, процесс обмена веществ, на работу головного мозга.
- Инфекционные заболевания, вызванные воздействием грибков, бактерий и вирусов.
К медицинским причинам злости и раздражительности у женщин относят и употребление специальных препаратов для снижения уровня холестерина. Эти лекарства угнетают выработку серотонина, который отвечает за хорошее настроение.
Что делать с раздражительностью и агрессией
Для улучшения работоспособности нервной системы просто необходимо пересмотреть свои жизненные установки, избавиться от вредных привычек, научиться планировать отдых и работу, чередовать умственную деятельность с физической активностью. Также важно изменить рацион, ввести в него продукты, способствующие выработке «гормонов счастья».
Если раздражительность и нервозность вызывают какие-то заболевания, следует обратиться к врачу и пройти курс лечения. Устранение главной причины поможет справиться и с симптомами недуга, к которым в числе других относятся злость и агрессия по отношению к окружающим.
Вновь обрести контроль над своими эмоциями помогают и лекарственные препараты. Сегодня в любой аптеке не составит труда найти капли, таблетки, спиртовые настои, изготовленные на натуральной основе, которые разрешается принимать даже в период беременности и кормления ребенка, не опасаясь нанести вред его организму.
В особо сложных случаях врачи могут назначать сильные препараты – антидепрессанты, ноотропы, транквилизаторы или барбитураты. Принимать их следует предельно осторожно, соблюдая все рекомендации специалиста.
(Пока оценок нет)
Загрузка...