Боязнь темноты – это довольно специфическая фобия. Она совершенно иррациональна и рефлекторна. Природа ее возникновения может быть разной. Прежде всего, виновниками следует считать гены – корни недуга лежат в унаследованном нами еще от первобытных людей вполне оправданном страхе. Иногда боязнь проистекает из ранее полученного пациентом негативного опыта.
По-научному недуг именуется «никтофобией». Встречается он отнюдь не только у детей, но и людей, пребывающих в среднем возрасте. Очень редко с подобным страхом темноты сталкиваются пожилые. Обычно в этом случае его увязывают с боязнью смерти. По статистике, данным видом фобии в той или иной степени страдает 10 человек из сотни.
Читайте также: Как называется и лечится фобия боязни насекомых
О проблеме
На самом ли деле человек боится тьмы? Совершенно однозначно нет – страх в него вселяет то, что она якобы скрывает. Именно по этой причине абсолютно большинство специалистов полагает, что проблема имеет скорее генетический характер, нежели социальный. В то же время травмирующий опыт также не следует сбрасывать со счетов.
Страх перед темнотой пришел из глубокой древности. В те времена он был вполне обоснованным из-за реальной угрозы нападения ночных хищников. Имея минимум зрительной информации, первобытные люди не могли гарантировать безопасности ни себе ни близким. По этой причине они прибегали к проверенной тактике избегания угроз. Фактически боязнь тьмы сигнализировала им – настало время прятаться.
Читайте также: Симптомы и лечение фобии боязни людей
Совершенно очевидно, что все без исключения люди чувствуют себя не слишком комфортно, оказавшись в полной темноте. Это вполне нормально, в особенности если окружающая обстановка совершенно им незнакома. Возникающая возбужденность в данной ситуации не что иное, как реакция организма на нехватку получаемой сенсорно информации, что приводит к неспособности ориентироваться в пространстве.
У пациентов, подверженных никтофобии, наблюдается сугубо патологическая реакция. Легкая тревожность очень скоро трансформируется в страх, а тот перерастает в ужас и панику. В итоге больной спешит к ближайшему источнику света. При отсутствии такового, он мечется, ища спасения и призывая на помощь. В тяжелых случаях люди часами стоят на краю тьмы, ожидая постороннего содействия.
Как ранее уже отмечалось, никтофобия нередко возникает у людей, с которыми случались в детстве неприятности после того, как они оказывались в темноте. Со временем страхи утрачивают остроту, поскольку забывается причина. Но симптоматика сохраняется в полной мере.
Психика человека действует достаточно специфически. Больные легко находят для себя оправдания, пытаясь объяснить недуг рационально. Обычно в качестве аргумента приводятся:
- информация о произошедших в ночное время преступлениях,
- религиозные верования,
- мистические объяснения.
В целом замечено – чем более интеллектуально развит человек, тем правдоподобнее его оправдания.
Причины никтофобии
В основном, как ранее уже отмечалось, во всем виновата наша генетика. Страх порождает сенсорная ограниченность. Глаза не видят опасности, но мозг отказывается признавать, что ее нет.
Нередко боязнь проистекает из опасения остаться в одиночестве. По мнению пациента, отсутствие близких делает его совершенно беззащитным – здесь темь лишь повод для проявления фобии.
Если же страх присутствует с детства, то, скорее всего, виной тому один или несколько неприятных эпизодов, когда ребенку приходилось оставаться в одиночестве и темноте.
Иногда фобию провоцирует слишком развитое воображение. Тут размытые картинки мозг дополняет своими иллюзорными подробностями (в основном пугающими). У лиц, имеющих от природы чрезмерную мнительность или страдающих от тревожных состояний, темнота символизирует неизвестность.
Наконец, не стоит упускать из виду и боязнь смерти. В этой ситуации никтофобия – это только проекция, появляющаяся вследствие понесенной ранее утраты или опасений за жизнь, касающихся лично больного.
К патологическим причинам следует отнести дефицит некоторых микроэлементов или нарушение в синтезе нейрогормонов. Данные состояния нередко приводят ухудшению психоэмоционального фона.
Симптомы
К социальным признакам никтофобии относят:
- страх оказаться дома в одиночестве (проявляется включением ночника или телевизора),
- избегание опасных мест (улиц, расположенных у кладбищ или моргов, подземных переходов, больших автостоянок и пр.),
- обязательную проверку – заперта ли входная дверь.
Психологические симптомы:
- ужас, сопровождающий нахождение в неосвещенных комнатах, на неизвестных улицах,
- попытка рационализировать свою фобию,
- в очень тяжелых случаях формируется компульсивное поведение (человек придумывает и затем соблюдает определенные ритуалы, помогающие избежать опасностей, таящихся в темноте).
Последние, кстати, реально помогают.
К физиологическим проявлениям никтофобии относят:
- тремор,
- ускоренный пульс,
- нарушенное дыхание,
- заикание или мутизм,
- головные боли, имеющие волнообразную природу,
- расстройство пищеварения.
Игнорировать проявления недуга нецелесообразно – часто такого рода фобии выступают в роли симптомов очень тяжелых заболеваний. К примеру, они характерны для начальной стадии шизофрении.
Лечение
Для восстановления состояния пациента современная медицина в равной степени активно использует как фармакологию, так и психологические методики.
Страх перед темнотой, как и прочие фобии, не может быть полностью устранен за счет одних медикаментов. Лекарственные препараты в целом служат одной цели – купировать симптоматику дезадаптивных расстройств.
Самостоятельный прием антипсихотических средств запрещен.
Для лечения никтофобии применяются:
- снотворные,
- антидепрессанты,
- седативные медикаменты.
Так, с сильными и часто возникающими паническими атаками борются с помощью Симбалты. Компульсивное поведение купируют Прозаком и прочими антидепрессантами. Устраняет сильную тревожность Герфонал. Следует понимать, что хорошего результат от приема таблеток добиться не получится, без помощи психотерапевта.
(Пока оценок нет)
Загрузка...