Крепкий здоровый сон имеет очень важное значение для развития любого ребенка. При этом нередко возникают ситуации, когда без успокоительного просто не обойтись. Ребенок может слишком сильно возбудиться, например, из-за пережитого стресса или болезни. Ведь нервная система малышей еще не сформирована окончательно. Соответственно, малейшие переживания перерастают в серьезную обеспокоенность, а это, в свою очередь, нередко становится причиной проблем со сном.
Наиболее оптимальным вариантом для решения такой проблемы, как свидетельствуют многочисленные отзывы, является применение успокаивающих чаев. Их можно давать даже совсем маленьким деткам, начиная с 2-х месяцев или даже более младшего возраста. Такие чаи не только успокоят ребенка в целом, но и помогут нормализовать его сон, и окажут расслабляющее воздействие на организм. Вместе с тем следует особо подчеркнуть тот факт, что данные средства готовятся из растительного натурального сырья.
Читайте также:Как правильно применять успокоительное средство Глицин при ВСД
Детский успокаивающий чай, приготовленный на ночь – рецепты
Здесь есть достаточно большое количество разных вариантов. Если говорить в целом, то детские успокаивающие чаи можно условно разделить на 2 основные группы:
- однокомпонентные,
- комплексные.
Вы можете приобрести уже готовые чаи в аптеке. В настоящее время их выбор весьма широкий, поэтому перед применением лучше все-таки проконсультироваться с врачом. Приготовить такой чай очень просто. Достаточно лишь поместить в воду пакетик, или же заварить требуемое количество сырья. Возможен и альтернативный вариант – самостоятельный сбор лечебных трав с последующей сушкой. Однако здесь нежно помнить, что детский организм требует особого отношения. Поэтому трава, из которой вы будете готовить успокаивающий чай, должна быть идеально чистой. То есть нужно, во-первых, найти подходящее место для сбора, во-вторых, хорошо разбираться в растениях. В ином случае вы сильно рискуете. Ведь неправильно приготовленный чай вполне может спровоцировать появление достаточно серьезных проблем со здоровьем малыша.
Поэтому если вы не доверяете готовым чаям из аптек, есть смысл поступить по-иному. В частности, приобретаются компоненты по отдельности, а затем уже из них готовится успокаивающий напиток. В таком случае вы получите гарантию чистоты и натуральности сырья, при этом сами приготовите чай. В данном случае хорошо подходят такие лекарственные растения, как календула, липа, фенхель, мята, валериана, мелисса, пустырник, ромашка. Все они обладают целым рядом целебных свойств, в том числе оказывая и успокаивающий эффект.
Читайте также:Как правильно применять успокоительное средство Алмаг при ВСД
Давайте рассмотрим некоторые рецепты приготовления такого рода напитков. Сразу отметим, что для детей в возрасте до 4-х месяцев подходит только лишь однокомпонентный фенхелевый чай. Более старшему ребенку, до годика, разрешается давать уже и ромашковый чай. Он может быть как однокомпонентным, так и комбинированным. Деткам в возрасте от 1 до 2 лет можно давать чай, приготовленный на основе фенхеля, ромашки, шалфея, пустырника и мелиссы. Для более старшего ребенка разрешается добавление чабреца и 
валерианы. Начиная с 7-летнего возраста – мед и липовый цвет, если, конечно, на них нет аллергической реакции.
Теперь давайте перейдем непосредственно к рецептам приготовления детских успокаивающих чаев. Один из наиболее популярных вариантов здесь – однокомпонентный напиток из ромашки. Приготовить его очень просто. Нужно поместить в чашку 5 граммов аптечного сбора ромашки и залить крутым кипятком. Далее чаю следует настояться – для этого вполне достаточно получаса. Такой напиток разрешается давать даже новорожденным. Правда, в данном случае следует уделить особое внимание дозировке. Для столь маленьких детей она должна быть минимальной – по половине чайной ложки 2 раза в день.
Также очень хорошим успокаивающим эффектом обладает комбинированный чай из календулы. Никаких сложностей с его приготовлением возникнуть не должно. Для начала следует подготовить все компоненты успокоительного напитка. В частности, нужно взять сушеные цветки календулы, пустырник и листья мяты – 3, 2 и 3 грамма соответственно. Тщательно перемешиваем травы, а затем перетираем их с помощью ступки или ложечки. По сути, у нас получилась заварка. Приготовить из нее чай можно на водяной бане, или традиционно ошпарив кипятком. Далее средство разводится водой до нужного объема – 200 миллиграммов. Принимать такое средство нужно 4 раза в день, по 3 чайные ложки. В случае необходимости дозировку можно увеличить. Правда, перед этим необходимо изучить реакцию малыша.
Еще одно хорошее успокаивающее средство – комбинированный мятный чай. Здесь нам тоже понадобится несколько компонентов. Это, в частности, свежая мята (подойдет и аптечный сбор), корневища и корни валерианы, сухой пустырник – 3, 3 и 2 грамма соответственно. Процесс приготовления чая такой же, как и в описанном выше рецепте. Первым делом необходимо тщательно перемешать все компоненты. Затем полученную смесь нужно растолочь ложкой или ступкой. После этого заливаем сырье кипятком, и оставляем на 40 минут настаиваться. Дозировка здесь зависит от возраста ребенка. В частности, малышам до 4 лет такой чай рекомендуется пить 2-3 раза в сутки по 2 чайные ложки. Для более старших деток следует увеличить дневную дозу до 50-150 миллиграммов, разбив ее на 3-4 приема.
Обратите внимание, что любой успокаивающий чай обязательно нужно принимать систематически. Все дело в том, что такие напитки, вне зависимости от рецепта их приготовления, обладают накопительным действием. Иными словами, получить мгновенный эффект здесь не получится. Поэтому следует запастись терпением, и давать напиток не только непосредственно перед сном, но и в течение дня. В таком случае спустя некоторое время вы увидите положительные изменения, в том числе и нормализацию сна малыша. Кстати, успокоительные чаи может пить и кормящая мать. Единственное условие – подобрать для его приготовления травы, которые не навредят малышу. Если же вы решили покупать готовые чаи в аптеке, то обязательно изучите инструкцию. В частности, особое внимание следует обратить на состав, наличие/отсутствие возрастных ограничений и противопоказания.
(Пока оценок нет)
Загрузка...