Возможность восстановления нервных клеток всегда обсуждается людьми. Бытует мнение, что нейроны не способны восстанавливаться, поэтому человеку необходимо как можно меньше нервничать или тревожиться. Кроме того, вокруг данной темы существует множество различных мнений и суждений. Нервные клетки не восстанавливаются – это утверждение люди с самого детства воспринимают как самое правдивое мнение о нейронах. В реальности это одно из самых популярных заблуждений, так как большинство профессиональных специалистов полностью опровергают это мнение.
Читайте также: Какие эффективные витамины лучше выбрать от стресса и нервов
Восстанавливаются ли нервные клетки
Согласно исследованиям, в течение всей жизни в человеческом организме происходит потеря нервных клеток. Это генетическая программа, которая заложена. Мнение о невозможности их восстановления появилось из-за неспособности нервных клеток делиться. Но в этом случае начинает действовать абсолютно другой механизм. Функции потерянных нейронов у человека выполняют другие близлежащие клетки, которые приобретают больший размер. Все это компенсирует бездействие клеток, которые уже погибли.
Почему нервные клетки гибнут
Ежедневно в головном мозге человека происходит отмирание огромного количества нейронов, которые состоят из аксонов и дендритов. Эти составляющие помогают выполнять связи с другими нейронами. Все это помогает создавать своеобразную сеть. Показателем активности является именно количество связей. Если какой-то нейрон не участвует в общем взаимодействии, то со временем он полностью теряет свои свойства.
«Нервные клетки не восстанавливаются» – это утверждение, которое знает абсолютно каждый человек. Но это далеко не так. Также не доказано, что стволовые клетки мозга не могут мигрировать. Дело в том, что существует понятие «нейрогенез», который происходит в определенных зонах человеческого мозга. В этих частях выполняется процесс образования новых клеток, которые приходят на место отмирающих. Новые нейроны вступают в активную связь с уже существующим. Создается новая, быстро развивающаяся сеть, которая участвует во множестве важных процессов в организме. К примеру, у млекопитающих это происходит после каждого брачного сезона.
Уже много лет ученые со всего мира ведут исследования, которые должны помочь запустить процесс нейрогенеза извне. Это сыграло бы огромную роль при лечении большого количества заболеваний нервной системы человека.
На состояние нейронов оказывает влияние множество факторов. Один из них – стресс. Поэтому людям советуют избегать таких ситуаций, это поможет уберечь нейронные связи от потери некоторых клеток. Но на деле любому человеку крайне сложно избегать стрессов, так как практически любая информация способна привести к возбуждению определенных нервных клеток.
Также ученые выделяют другое понятие «дистресс». Это особый вид раздражителей, которые вызывают сверхсильную реакцию организма. Именно может стать основной причиной «умирания» нервных клеток.
Закономерной реакцией человеческого организма на стрессовые ситуации является повышение глутамата. Из-за этого нервная система переходит в состояние гипервозбуждения. Все это позволяет человеку как можно быстрее реагировать на сложившуюся стрессовую ситуацию. При этом необходимо помнить, что повышенное содержание глутамата может стать основной причиной множества негативных последствий.
Особенную опасность таит в себе хронический стресс в долгосрочной перспективе. Эти процессы вызывают серьезные нарушения метаболизма организма. Также прерывается качество передачи сигнала между нейронами и биохимии нейромедиаторов. Кроме того, нарушается обмен глюкозы, кислородного и липидного обмена. В некоторых случаях повышается артериальное давление.
В определенных ситуациях нейроны могут гибнуть из-за недостаточного количества питательных веществ и витаминов, которые поступают в организм. Другими причинами гибели нейронов могут выступают следующие:
- интоксикация организма,
- кислородное голодание,
- нарушение кровоснабжения тканей головного мозга,
- превышение уровня кетоновых тел, которые появляются при излишнем стрессе.
Каждая из вышеперечисленных ситуаций может вызвать массовую гибель нервных клеток.
Особенности восстановление нервных клеток у мужчин и женщин
Многие люди думают, что восстановление клеток у людей разных полов происходит неодинаково. Но это заблуждение. Вне зависимости от пола, человеку нужно стараться избегать именно длительного, сильного стресса.
В некоторых случаях бывает сложно восстановить клетки у женщины. Особенно сложно восстанавливается система после беременности. В период ожидания малыша будущей маме необходимо избегать большого количества стресса. Это очень важно не только для здоровья женщины, но и для хорошего развития и самочувствия ребенка.
Восстановление нервных клеток – это один из самых главных мифов современности. Многие люди стали сильно бояться стресса из-за этого заблуждения. При этом каждый человек должен помнить, что нервные клетки не восстанавливаются только после очень серьезного стресса, который нанес большой ущерб человеческому здоровью. Специалисты советуют не стараться полностью устранить все стрессовые ситуации, просто нужно научить переключаться и видеть в жизни позитивные стороны.