Применяемые методы диагностики:
- рентгенография в двух проекциях,
- компьютерная томография (при подозрении на вовлечение в патологический процесс иных отделов позвоночника),
- магнитно-резонансная томография (при подозрении на поражение внутренних органов, мышц),
- иногда требуется проведение анализа крови и мочи для исключения других заболеваний, вызывающих симптомы остеохондроза, не связанных с позвоночником,
- дискография для визуального осмотра пульпозного ядра межпозвонковых дисков,
- электрокардиография для исключения заболеваний сердца при болях в его области или наличии одышки.
Чаще всего достаточно только рентгенографии и анализа крови/мочи. Иные методы диагностики если и используются, то чаще всего в рамках гипердиагностики (что является ошибкой врача).
5 Методы лечения грудного остеохондроза
Задаваясь вопросом о том, как лечат остеохондроз грудного отдела, нужно сначала понять такую вещь: данное заболевание лечится только комплексно. А это означает, что лечить болезнь только одним методом невозможно, всегда используется 3-5 методик одновременно.
Лечение проводится такими методами:
- Медикаментозное лечение – используется для подавления болей, воспаления и мышечного спазма.
- Массажные процедуры – используются для ликвидации мышечного спазма, болей.
- Лечебная физкультура (ЛФК) – используется лечебная гимнастика в связке с утренней классической зарядкой.
- Ношение ортопедического корсета – используется либо при уже имеющихся деформациях позвоночника, либо для поддержания спины в правильном положении.
- Коррекция образа жизни и рациона питания – используются для устранения факторов, провоцирующих прогрессию заболевания и для ускорения обмена веществ (и, как следствие, регенерации тканей позвоночного столба).
- Физиотерапевтические процедуры – не оказывают прямого влияния на болезнь, но весьма эффективны в виде симптоматического лечения.
Так или иначе при лечении запущенного остеохондроза используются все из перечисленных методик. На начальных стадиях заболевания достаточно ЛФК, массажа и изменения образа жизни (необязательно даже менять диету или принимать медикаменты!).
5.1 Медикаментозное лечение
Запущенные стадии остеохондроза грудного отдела без медикаментов не лечатся. Требуются медикаментозные средства для оказания противовоспалительного, болеутоляющего и расслабляющего мышцы (миорелаксакция) эффекта.
Помимо пероральных и, гораздо реже, инъекционных медикаментов используются мази, гели и крема. Они не впитываются так, чтобы повлиять на течение болезни в позвоночнике, но способны устранять боли и скованность в движениях спины.
Иногда используются перцовые пластыри, которые оказывают местно-раздражающее воздействие и таким образом «отвлекают» боль. Они гораздо безопаснее медикаментов и мазей, но и менее эффективны в сравнении с ними.
5.2 Массаж
Массажные процедуры требуются только для ликвидации боли и снятия спазма мышечного корсета спины. Для лечения грудного остеохондроза они не так актуальны, как для лечения поясничного или тем более шейного хондроза.
Использовать лечебные массажи целесообразно при развитии межреберной невралгии, вызванной спазмом мышц грудинных мышц. Это неопасный, но очень раздражающий симптом, в отдельных случаях имитирующий приступ стенокардии.
Возможно применение мануальной терапии, но только на начальных стадиях болезни. На поздних стадиях из-за повышенной травмоопасности мануальная терапия противопоказана, равно как и методики, предлагаемые остеопатами.
5.3 ЛФК
Основа и краеугольный камень всего лечения – физкультура. Без нее неэффективны ни медикаменты, ни иные методы лечения. Физкультура помогает выровнять положение позвоночного столба, укрепить мышцы и тем самым нивелировать эффект от их спазма.
Идеальный вариант – подбор упражнений врачом для каждого отдельно взятого пациента. К сожалению, чаще всего пациенту предписывают шаблонные упражнения, которые тоже эффективны, но в сравнении с индивидуальной схемой тренировок серьезно проигрывают.
Боли при грудном хондрозе могут отдавать в нижние конечности и промежность
Помимо лечебной физкультуры очень важно заниматься обычной домашней гимнастикой (хотя бы на уровне утренней зарядки). Главное в занятиях ЛФК – систематичность. То есть, заниматься нужно постоянно, не делая длительных пропусков.
5.4 Ношение корсета
Ортопедический корсет при грудном остеохондрозе требуется сравнительно редко, так как заболевание не является деформирующим и не приводит к существенному искривлению позвоночника. Используются два вида корсетов: корректирующий и поддерживающий.
Корректирующие корсеты нужны в случае, если имеются деформативные поражения позвоночника, либо его искривление (патологические кифозы, лордозы, сколиоз). Обычно деформации и искривление не являются результатом остеохондроза, а просто сопутствуют ему и ухудшают состояние пациента.
Поддерживающий корсет используется чаще. Он нужен для распределения нагрузки со спины и спинных мышц на устройство. Таким образом удается убрать дополнительную нагрузку с позвоночника, которая при остеохондрозе приводит к усилению дегенеративных и дистрофических процессов.
5.5 Изменение образа жизни
Коррекция образа жизни наравне с физкультурой является базисом лечения. Если и дальше продолжать сидеть по 16 часов в сутки перед компьютером, то болезнь невозможно будет побороть даже на фоне полноценной терапии.
Более того, вылеченный остеохондроз быстро вернется в случае, если не был скорректирован образ жизни. Под коррекцией образа жизни подразумевается общая активизация, регулярные занятия физкультурой по собственной инициативе, а не «когда надо».
Следует задуматься об эргономике рабочего места. Если вы офисный работник, позаботьтесь о правильном расположении клавиатуры, мышки и монитора, а также по возможности рекомендуется приобрести ортопедическое кресло.
5.6 Изменение рациона
Коррекция рациона питания необязательна, но крайне желательна при грудном остеохондрозе. Важно исключить повышенное потребление соли и алкогольных напитков. Не рекомендуется употреблять много жирной и богатой углеводами пищи.
Полезной пищей при остеохондрозе является любая кисломолочная продукция, мясные продукты (лучше всего – птица), овощи и фрукты. Рекомендуется также употреблять биологические добавки с витаминными комплексами, хотя их эффективность все еще оспаривается в научных кругах.
5.7 Семь упражнений для лечения грудного остеохондроза (видео)
5.8 Физиотерапевтические процедуры
Целью использования физиотерапевтических процедур является улучшение качества жизни больного путем ликвидации симптомов болезни. Физиотерапия может быть противопоказана при сильном воспалении в грудном отделе спины, но выраженное воспаление обычно не свойственно остеохондрозу.
Чаще всего используется лечение лазером, прогревание пораженного участка спины, электрофорез с применением медикаментозных средств. Весьма эффективны грязевые ванны, иглорефлексотерапия, гирудотерапия (лечение пиявками).
Умеренной эффективностью обладает магнитотерапия, но ее нельзя использовать при наличии кардиостимулятора или металлических клипс на сосудах. Некоторым пациентам помогают солнечные и радоновые ванны.
6 Меры профилактики
Значительно проще предотвратить грудной остеохондроз, чем его впоследствии лечить. Единственный способ добиться этого – ликвидировать хотя бы большую часть факторов, предрасполагающих к развитию заболевания.
Основные меры профилактики:
- активизация – чаще проводить время на свежем воздухе, поменьше пребывать у компьютера, всегда находиться минутку для разминки,
- физкультура (хотя бы в рамках утренней пятнадцатиминутной зарядки),
- правильное питание с исключением блюд с большим количеством соли и с достаточным потреблением кальция,
- исключение табакокурения и частого приема алкогольных напитков,
- улучшение условий работы – подстройка условий таким образом, чтобы спина всегда находилась в правильном положении, нагрузка на нее распределялась равномерно (это особенно актуально для офисных работников).
Перечисленные меры профилактики не гарантируют того, что болезнь не разовьется. Более того: бывает идиопатический остеохондроз, когда на фоне полного благополучия и отсутствия прямых причин и предрасполагающих факторов болезнь все равно развивается.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
