Онемение (парестезия) верхних конечностей при остеохондрозе – типичный симптом данного заболевания. Пациент ощущает мурашки, покалывания и даже холод в руках или в пальцах рук. В большинстве случаев причиной является остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Само по себе онемение не представляет угрозы для здоровья, но данный симптом требует дифференциальной диагностики с другими, куда более серьезными заболеваниями, нежели остеохондроз шеи (рассеянный склероз, опухоли, аневризмы).
1 Почему при шейном остеохондрозе немеют руки?
При шейном остеохондрозе очень часто немеют руки, причем иногда настолько сильно, что больные вызывают бригаду скорой помощи. Вопроса о том, могут ли неметь руки при остеохондрозе, не стоит. Другое интересно: почему так происходит?
При шейном остеохондрозе нарушается работа вегетативной нервной системы и сенсорных систем. Нарушается также проводимость нервных узлов: появляются частые «ложные сигналы», а также пропадают (теряются на пути к мозгу) сигналы из конечностей и тела в целом.
Здоровый и пораженный остеохондрозом позвоночник
Проявляется этот как раз в виде того, что немеют руки. Мозг не получает пакет сигналов о состоянии верхних конечностей, трактуя это как патологию. В итоге появляются парестезии, пальцы рук покалывает, руки становятся будто из ваты.
Схожий механизм лежит в развитии цервикогенного головокружения и головных болей – возникающих, к слову, тоже при остеохондрозе шейного отдела спины.
1.1 Как это проявляется?
Большая часть пациентов жалуется на то, что у них онемели руки и покалывает в пальцах (70-80% больных). Значительно реже можно встретить жалобы на дополнительные симптомы. Как правило, чем меньше симптомов и чем меньше выраженность их проявлений – тем меньше стадия остеохондроза.
Парестезия (это и есть то самое чувство онемения) ощущается как нарушение чувствительности в конечностях. Появляется покалывание (как при длительном лежании на конечности), холодок, ощущение «не своей руки», ее необычная «легкость».
Ряд пациентов жалуется на неловкость в движениях руками во время приступов онемения. Координация движений нарушена, очень сложно даются различные медицинские тесты (например, поза Ромберга). Симптомы могут казаться устрашающими, но на самом деле ни к чему серьезному это привести не может.
Онемение рук может быть вызвано не только остеохондрозом
Классическая триада симптомов онемения рук при остеохондрозе: непосредственно само онемение, покалывание и ощущение холодка.
1.2 Как понять, что причина онемения – остеохондроз, а не другая болезнь?
Симптомы остеохондроза шеи напоминают симптомы других, куда более серьезных заболеваний. Но несмотря на схожесть, имеются минимальные отличия, по которым можно провести первичную дифференциальную диагностику.
Сразу стоит оговорить, что не имеет разницы, где ощущается онемение – в левой или в правой руке, в мизинце, указательном или безымянном пальце – конкретная локализация вообще не важна. На что следует обратить внимание?
Во-первых, следует предполагать серьезную болезнь при наличии частичных или полных параличей на фоне приступов онемения. Их при остеохондрозах быть не может. Во-вторых, угрожающим симптомом является полная потеря чувствительности к физическому воздействию, или к холодному/теплому.
Также стоит обратить внимание на руки во время онемения: ощущение холода бывает и при остеохондрозе, а вот синюшность конечностей является признаком заболеваний кровеносных сосудов.
1.3 Когда стоит обращаться к врачу?
При минимальных проявлениях онемения рук при остеохондрозе обратиться к врачу. Во-первых, врач сможет исключить другие серьезные причины таких симптомов. Во-вторых, он сразу сможет заняться лечением первопричины.
Онемение рук встречается у 30-35% больных остеохондрозом шеи
Если же такая тактика вам не подходит, изучите список симптомов, при которых стоит немедленно посетить врача:
- Посинение кожных покровов.
- Отсутствие тактильной чувствительности, чувствительности к холодному или горячему.
- Отсутствие ощущения положения в руки пространстве: шевелить вы ей можете, но с закрытыми глазами не понимаете где она находиться (мозг не определяет ее положение).
- Афазия (затрудненная речь) или дисфагия (затрудненный прием пищи) во время онемения.
- Развитие частичного или полного паралича во время онемения.
- Возникновение онемения на фоне болей в суставах пальцев/кистей или непосредственно в самих пальцах/кистях.
2 Лечение онемения рук при остеохондрозе
Как снять онемение рук при остеохондрозе? Обычно достаточно принять горизонтальное положение и начать разминать руку. Также может помочь разминка шеи (только без круговых движений ею!). Однако нет смысла «глушить» симптомы, куда правильнее вылечить первопричину – сам остеохондроз. Но чем лечить его?
Онемение рук при остеохондрозе усиливается к вечеру
Для лечения данного заболевания используется консервативная терапия, подразумевающая проведение следующих лечебных методик:
- прием болеутоляющих и нестероидных противовоспалительных медикаментозных средств,
- физиотерапевтические и массажные процедуры (в том числе мануальная терапия) курсом в 1-3 месяца,
- занятие общей гимнастикой и специализированной лечебно-профилактической (ЛФК),
- сбалансирование питание, с преобладанием в нем продуктов богатых витаминами группы В, кальцием и белками,
- общая активизация: ежедневные прогулки, занятия не травматичными видами спорта (теннис, дворовой баскетбол, волейбол),
- посещение бассейна (под наблюдением тренера!).
2.1 Какие упражнения можно выполнять?
Для лечения парестезий при шейном остеохондрозе назначается в обязательном порядке общая гимнастика и специальный курс лечебно-профилактической физкультуры. Можно подобрать упражнения самостоятельно, но с одним нюансом: следует исключить запрещенные упражнения (остальные разрешены).
В редких случаях при остеохондрозе шеи могут неметь ноги, но чаще &mdash, при остеохондрозе поясницы
Список запрещенных упражнений при остеохондрозе шеи:
- Круговые движения головой – рекомендуются многими курсами гимнастики, но на деле приносят больше вреда, чем пользы.
- Любые упражнения, подразумевающие резкие наклоны/повороты головы.
- Любые упражнения, подразумевающие запрокидывание головы назад (особенно опасном пациентам с аномалией Киммерле).
- Прыжки, быстрый бег (из-за того, что во время прыжков и бега голова буквально «прыгает» на позвоночном столбе).
- Осевые и ротационные упражнения.
2.2 Причины онемения рук при остеохондрозе (видео)
2.3 Профилактика онемения
Основная профилактика онемения при остеохондрозе – устранение или предупреждение данного заболевания. Но если оно у вас уже имеется, вы его лечите, но симптом все еще присутствует – есть несколько способов предупреждения развития данного симптома:
- после пробуждения выполняйте гимнастику для шеи (10-15 минут),
- не находитесь долгое время (более 40 минут подряд) в одном положении, если же оно вынужденное (работа, развлечение) – каждые 40-60 минут проводите пятиминутную разминку для шеи,
- купите ортопедический матрас и, что еще важнее, подушку,
- разгружайте шейный отдел, нося по 1-2 часа в день ортопедический шейный корсет (не больше 2 часов, так как шея отвыкнет от нагрузки и атрофируются мышцы).
(Пока оценок нет)
Загрузка...
