Из-за чего развивается остеохондроз позвоночника? Данное заболевание возникает по самым разным причинам: всего их насчитывается более трех десятков. При этом этиология (причины) заболевания примерно одинакова как для шейного, так и для поясничного и грудного отделов спины.
Помимо прямых причин для развития болезни существуют еще и предрасполагающие факторы. Например, возраст индивида – на фоне старческих деструктивных изменений в позвоночнике вероятность развития болезни сильно возрастает. Также статистически остеохондроз чаще встречается у женщин, что уже связано с физиологическими особенностями.
1 Общие причины развития остеохондроза
Почему и от чего появляется остеохондроз позвоночника? Существует несколько десятков специфических причин, и несколько основополагающих (то есть, предрасполагающих к его появлению).
К основополагающим причинам относят:
- Возрастные изменения в тканях позвоночника. С возрастом позвоночник человека подвергается деструкции, ткани атрофируются, возникает их дистрофия. К сожалению, это неизбежно, можно лишь замедлить процесс, но остановить его – значит остановить старость, что невозможно.
- Эволюционные ошибки. Человек встал на ноги сравнительно недавно, тело еще не успело полностью адаптироваться к изменениям. Можно сказать, что остеохондроз – это специфическое заболевание человечества, плата за хождение на двух ногах.
- Малоподвижный образ жизни. Чем прогрессивнее то или иное государство – тем больше людей в нем ведут малоподвижный образ жизни. Ныне и работа, и отдых связаны с длительным пребыванием в сидячем положении.
- Травмирование позвоночного столба. Общая для всех видов хондрозов причина до боли банальна: частые травмы спины существенно увеличивают шансы развития хондроза. Особенно часто заболевание развивается на фоне травм шеи или поясницы.
- Нерациональное и несбалансированное питание. Бич человечества – неправильное питание. Люди в мегаполисах вечно спешат, полноценная трапеза попросту невозможна из-за нехватки времени. Довольствование фастфудом приводит к печальным последствиям (не только к хондрозам).
2 Причины остеохондроза шейного отдела
Шейный отдел позвоночника крайне уязвим к любым дегенеративно-дистрофическим заболеваниям, включая и остеохондроз. Здесь болезнь локализуется чаще всего у тех людей, которые ведут малоподвижный образ жизни (преимущественно у офисных работников).
Нарушение осанки при остеохондрозе
По частоте развития остеохондроза шейная область в теории может уступать лишь поясничной, хотя в целом болезнь примерно с одинаковой частотой встречается в этих двух сегментах спины. При этом в поясничном отделе болезнь также часто развивается из-за малоподвижности, но еще чаще от чрезмерных нагрузок.
Кроме того, причиной патологии в шейном отделе часто служит травма. Травмировать шею очень легко, иногда достаточно просто неаккуратного резкого движения головой. Например, часто травма возникает из-за резкого кивка, особенно в холодную погоду (когда возникает спазм мускулатуры).
Несколько реже заболевание в этой области развивается на фоне других болезней. Прежде всего речь идет о сколиозе и спондилезе, но причиной может послужить имеющийся спондилолистез (выпадение позвонка).
Нестабильность в шейном атланте (первый позвонок С1) редко, но все же приводит к развитию остеохондроза. В отдельных случаях причиной служит слабость мышечного корсета спины и неправильное выполнение гимнастики для шеи.
Если поясничная область чаще всего страдает у людей старше 40 лет, то шейный остеохондроз обычно диагностируется у пациентов в возрасте 20-30 лет. Дети страдают им весьма редко.
3 Причины остеохондроза грудного отдела
Грудной отдел позвоночника является наиболее устойчивым к различным негативным факторам сегментом спины. Он неподвижен, можно сказать монолитен, обладает поистине большим запасом прочности. Но, тем не менее, остеохондроз здесь тоже может развиться.
Неправильный подъем тяжестей &mdash, причина остеохондроза
При этом редко наблюдается изолированный остеохондроз грудного отдела: гораздо чаще встречается шейно-грудной остеохондроз. Это может быть как самостоятельное заболевание, так и логическое продолжение (прогрессирование) предшествующего остеохондроза шеи.
Причиной развития обычно является сильная травма грудного отдела. Причем травма может быть как прямой (удар конкретно в грудной сегмент), так и косвенной (падение с большой высоты). В том числе остеохондроз может появиться после ДТП, причем протекать он будет в большинстве случаев очень тяжело.
Куда реже главным фактором развития является перенесенная инфекционная патология позвоночника. Например, туберкулез или сифилис. И в этом случае остеохондроз является далеко не единственным и не самым опасным осложнением перенесенной инфекции.
У многих пациентов шейно-грудной отдел поражается хондрозом из-за неправильного питания с дефицитом кальция и витамина D. Причем у таких пациентов помимо хондроза нередко диагностируется остеопороз, что в целом логично, так как его причины примерно такие же.
Протекает остеохондроз грудной локализации сравнительно умеренно. Боли часто наблюдаются не только в спине, но и в грудном сегменте (развивается межреберная невралгия).
4 Причины остеохондроза поясничного отдела
Пояснично-крестцовый отдел позвоночника крайне уязвим к остеохондрозу (как и шейный отдел). Но если его развитию в шейном отделе обычно предшествует малоподвижный образ жизни, то для поясничной локализации характерны предшествующие травмы и чрезмерные нагрузки.
Развитие костных остеофитов при остеохондрозе
Например, у 90% людей, работа которых связана с изнурительным физическим трудом, наблюдается остеохондроз поясничного отдела. Это вполне логично, ведь при подъеме тяжестей основная нагрузка приходится именно на поясничный сегмент спины.
Очень часто причиной служит и малоподвижность, ведь на ее фоне развивается атрофия мышечного корсета спины. Он выполняет роль компенсаторной системы, разгружая спину и беря на себя с нее 30-40% получаемой нагрузки.
Если же мышцы должным образом не работают, то позвоночник «тянет» на себе практически всю получаемую нагрузку, на что он не рассчитан. Кроме того, и само по себе постоянное сидение или лежание создает огромнейшую нагрузку на спину.
При этом лежать еще вреднее, чем сидеть. Это звучит парадоксально, но современная медицина уверена в этом полностью. Если к длительному сидению организм за тысячи лет эволюции как-то адаптировался, то к длительному лежанию все еще нет.
Вредно и длительно стоять: подтверждением является растущая заболеваемость у охранников, консультантов в магазинах и вообще всех людей, имеющих «стоячую» профессию. При этом стояние опасно еще и развитием флебитов и варикозного расширения вен ног.
4.1 Психологические причины остеохондроза
Последние несколько десятков лет всерьез рассматривается концепция психологических причин развития остеохондроза позвоночника. Психосоматика давно попала в сферу интересов ученых, однако об ее влиянии на развитие остеохондроза еще ничего неизвестно. Крупных исследований на эту тему до сих пор не проводили.
Можно лишь рассуждать на эту тему и из этого можно получить пару интересных выводов. Например, при хроническом стрессе угнетается работа иммунной и регенеративной системы, что уже походит на одну из причин формирования остеохондроза.
Анатомия шейного отдела позвоночника
Кроме того, люди с постоянным стрессом обычно «заедают» его, склоняясь больше к неправильному питанию. На фоне нерациональной диеты часто и развиваются дегенеративно-дистрофические болезни позвоночника.
Подобные проблемы косвенно могут являться причиной развития в ряде случаев, но на самом деле не стоит сильно задумываться об этом. Даже если это так, психосоматика отвечает за очень малый процент случаев появления остеохондроза, чем можно пренебречь.
Имеется вполне достаточно действительно серьезных и доказанных научно причин развития такого заболевания. Акцент нужно делать именно на них, и именно их следует избегать для предупреждения заболевания.
4.2 Причины остеохондроза позвоночника (видео)
4.3 Группы риска: у кого чаще всего появляется остеохондроз?
Все люди в той или иной степени подвергаются риску развития остеохондроза. Однако риски эти различаются от человека к человеку. Например, у приверженца здорового образа жизни шансов получить такое заболевание намного меньше, чем у заядлого компьютерного геймера.
В группах риска по остеохондрозу находятся люди, которые:
- ведут малоподвижный образ жизни, причем не важно какой именно: то ли за постоянным чтением книг в положении лежа, то ли вследствие работы на одном месте (вахтер, сторож, бухгалтер),
- ведущие чересчур активный образ жизни и испытывающие огромные физические нагрузки (это спортсмены, грузчики, строители, каскадеры),
- часто получают травмы спины в целом, и позвоночного столба в частности: речь, как правило, о спортсменах и особенно о бойцах различных единоборств (наиболее травмоопасными являются борьба, смешанные единоборства и муай-тай),
- имеют железодефицитную или иную анемию, гиповитаминоз – здесь все просто: организму не хватает необходимых веществ для поддержания нормальной жизнедеятельности, от чего страдает и регенеративная система, которая должна препятствовать деструкции позвоночника,
- имеют избыточную массу тела – с десяток лишних килограмм уже вреден, но не критично, а вот ожирение второй или третьей стадии существенно увеличивает риски развития болезни.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
