Лечение обострения остеохондроза: как облегчить состояние?

Обострение остеохондроза позвоночника, независимо от его локализации, может протекать крайне тяжело, с усилением всех симптомов (в особенности болью) и даже повышение температуры тела (лихорадкой до 38 градусов по Цельсию).

Сильнее всего проявляется обострение шейного и поясничного отделов позвоночника, тогда как во время приступа грудного остеохондроза состояние больного в большинстве случаев остается удовлетворительным. К счастью, унять приступ можно в домашних условиях (без вызова врача).

1 Что такое обострение остеохондроза?

Что подразумевается под обострением остеохондроза? Обострение в данном случае — это внезапно развивающийся приступ, выраженный в усилении всех или большинства симптомов заболевания. Например, при приступе шейного остеохондроза могут резко усилиться головокружения и шейные боли.

Ощущение во время приступа крайне неприятные — больной может выпасть из привычного графика на несколько дней из-за невозможности заниматься даже бытовыми вещами. Тем не менее, как бы сильно остеохондроз не обострился, к тяжелым осложнениям это привести не может.

Обострение грудного остеохондроза

В идеале обострение развивается у больного дома, но на практике такое бывает редко. Чаще всего приступ возникает внезапно на работе или даже во время прогулки, и опасно это тем, что в случае с шейным остеохондрозом может развиться тяжелое головокружение и даже потери сознания.

Именно по этой причине в стадии обострения заболевания нужно находиться дома, равно до тех пор, пока симптомы не ослабнут (обычно на это нужно 3-4 дня). Также рекомендуется в период обострения болезни не просто находится дома, а соблюдать постельный режим.

В отдельных случаях проблема может сохраняться больше четырех дней, вплоть до двух недель. В таких случаях требуется мощное медикаментозное (обезболивающее, противовоспалительное) лечение, в том числе с помощью уколов (инъекций).

1.1 Причины обострения остеохондроза

Существуют определенные причины развития обострения остеохондроза позвоночника, но нужно понимать, что во многих случаях видимых предрасполагающих причин может и не быть. Проще говоря, в ряде случаев приступ возникает просто из-за внутренних сбоев организма.

Боли во время обострения шейного остеохондроза

Обострятся остеохондроз позвоночника может по следующим причинам:

1. Банальный переход болезни на новую стадию. Например, если заболевание не лечится годами, то периодически оно будет «давать о себе знать». При этом каждое новое обострение будет сильнее, чем предыдущее.
2. Травмы позвоночного столба, в том числе вызванные физическими упражнениями (ротационные и осевые нагрузки на позвоночник).
3. Развитие или обострение инфекционных, воспалительных или аутоиммунных вторичных заболеваний позвоночного столба.
4. Длительное вынужденное статическое положение (например, сидение за компьютером в течении всей ночи, сон на неудобном матрасе).
5. Температурные воздействия. Наиболее частой причиной является именно переохлаждение организма, но также обострение может возникнуть из-за резких перепадов температуры.
6. Повышенная физическая активность, подъем тяжестей, резкие повороты или наклоны туловища.

1.2 Симптомы обострения остеохондроза

Обострение остеохондроза ощущается совершенно по-разному. Однако в большинстве случаев просто усиливаются уже давно имеющиеся симптомы, причем усиливаются заметно. Например, если боль всегда была умеренной, то на несколько дней она может стать столь мучительной, что даже будет мешать заснуть.

Обострение поясничного остеохондроза

В целом же при обострении остеохондроза позвоночника могут развиваться следующие симптомы:

• боли различной интенсивности, нередко очень сильные, мешающие заснуть и выполнять даже базовые бытовые действия (поднимать предметы тяжелее трех килограмм, заметать, проводить уборку),
• при шейной локализации могут существенно усилиться головокружения, возможны приступы синкопе (потери сознания), появление зрительных артефактов (мушки, молнии и пелена перед глазами),
• усиление низкочастотного писка в ушах (тиннитуса), если тот ранее имел место быть,
• повышение температуры тела, вплоть до 38 градусов по Цельсию (такой симптом развивается крайне редко),
• приступы длительной тошноты, иногда рвоты (не приносящей облегчения), что тоже является редким симптомом обострения остеохондроза,
• нарушение равновесия (проблемы с выполнением позы Ромберга), нарушение чувствительности нижних или верхних конечностей, временная косолапость.

1.3 Когда и у кого чаще всего обостряется?

В целом любой пациент, имеющий остеохондроз позвоночника (независимо от его локализации), может испытать обострение данного заболевания.

Локализация болей при обострении остеохондроза

Другое дело, что есть группы людей, у которых подобные приступы возникают чаще (или просто имеют высокий риск развития):

1. Дальнобойщики, офисные работники, заядлые игроманы. Причина: длительное нахождение в сидячем положении, малоактивный образ жизни (как правило), гиподинамия, общая детренированность организма.
2. Грузчики, профессиональные спортсмены, разнорабочие на стройке. Причина: поднятие тяжестей, причем нередко без страховочного бандажа и с неправильной техникой (без выпрямления спины во время поднятия предмета).
3. Люди, занимающиеся единоборствами, профессиональные спортсмены. Причина: частые травмы позвоночного столба. Причем не обязательно, чтобы травмы были существенными, достаточно частых «мелких» травм.
4. Вахтеры, охранники на уличных объектах, рыбаки. Причина: частое переохлаждение как организма в целом, так и отдельных областей опорно-двигательного аппарата в частности.
5. Люди преклонного возраста, люди с сопутствующими заболеваниями спины. Причина: ослабленные иммунные и регенеративные возможности организма, чрезмерно поврежденные и изношенные ткани позвоночного столба.

1.4 Обострение шейного остеохондроза: что делать? (видео)

1.5 Сколько может длиться обострение?

Один из основных вопросов пациентов заключается в следующем: а сколько длится обострение остеохондроза позвоночника? На самом деле нельзя универсально ответить на данный вопрос, все слишком индивидуально от пациента к пациенту.

В среднем приступ может длиться три дня, однако в этом случае речь идет об остеохондрозе первой или второй стадии. Если же хондроз третьей или четвертой стадии, то приступ может растягиваться вплоть до двух недель, при этом протекая крайне тяжело.

У больных с сопутствующими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, и в особенности позвоночного столба, приступы протекают дольше и жестче. У подростков наиболее умеренное течение приступов, так как заболевание у них очень редко находится на третьей или четвертой стадии (оно просто не успело еще развиться).

У людей преклонного возраста могут возникнуть самые большие проблемы. Во-первых, сам приступ может длиться долго. Во-вторых, протекает он чаще всего тяжело. В-третьих, у людей преклонного возраста в силу возрастных дегенеративных изменений позвоночника купировать приступ тяжелее всего.

Кроме того, пациента преклонного возраста противопоказаны многие группы лекарственных средств, применяющихся как раз для «гашения» приступа остеохондроза.

2 Лечение обострения остеохондроза

Что делать для того, чтобы полностью снять или хотя бы облегчить приступ обострения остеохондроза? Очевидно, что проще всего было заблаговременно провести лечение болезни, так как приступы возникают только если ее не лечить вовсе, либо лечить неправильно.

Обострение остеохондроза можно купировать болеутоляющими

Но если уж такое произошло, то есть способы повлиять на ситуацию. Рассмотрим их:

1. Если боль не настолько сильна, то попробуйте заняться общей гимнастикой (выполняя самые базовые и щадящие упражнения). Никаких ротационных и осевых нагрузок на позвоночный столб!
2. Попробуйте провести самостоятельно (не самый лучший вариант) или попросить стороннего человека сделать вам поверхностный легкий массаж спины. Мануальная терапия запрещена!
3. Выпейте любое болеутоляющее (пускай даже «Парацетамол») или противовоспалительное медикаментозное средство. Учтите, что противовоспалительные средства нельзя пить больше семи дней подряд.
4. Выпейте «легкий» миорелаксант (например, препарат «Мидокалм»), который позволит устранять спазм мышц и частично уменьшит выраженность болевого синдрома.
5. Примите ванну, лягте в воду и попросту расслабьтесь. Теплая вода снизит мышечный спазм и улучшит трофику тканей (за счет снятие спазма капилляров и артерий мелкого калибра). Про правила приема ванны при остеохондрозе можно почитать отдельно.

2.1 Как предотвратить?

Бороться с обострением остеохондроза позвоночника можно, и можно успешно. Но куда проще предотвратить его. В идеале для предотвращения приступа нужно просто вылечить болезнь, но, если такой возможности пока не имеется, можно просто соблюдать определенные правила.

При обострении остеохондроза желательно вызвать врача на дом

Несколько правил предотвращения (профилактики) обострения остеохондроза позвоночника:

• поменьше поднимайте тяжести, но если этого действия не избежать, то поднимать тяжелый предмет нужно с исключительно ровной спиной,
• занимайтесь ежедневно хотя бы общей гимнастикой, но если имеется возможность, то занимайтесь специализированным лечебно-профилактическим комплексом упражнений (ЛФК),
• принимайте витаминные добавки, скорректируйте питание (побольше фруктов, овощей, и любой еды, особенно содержащей витамины группы В),
• посещайте бассейн, занимайтесь теннисом (в том числе настольным, почему нет?), волейболом, но вот боевые искусства лучше отложить до излечения заболевания,
• поменьше алкогольных напитков и табака — это крайне сильно вредит организм и пагубно сказывается на позвоночнике, снижая регенеративные и иммунные возможности организма в целом.

(Пока оценок нет)

Загрузка...