В большинстве случаев баня при артрите суставов (неважно каких именно) противопоказана, особенно если заболевание находится в остром процессе или в периоде обострения. Ходить в парилку допускается сравнительно небольшой доле пациентов и, как правило, при вялотекущем неосложненном заболевании.
Тем не менее, некоторые пациенты все же решаются ходить в сауну и парилку, причем нередко с временным положительным эффектом. Например, посещение бани при ревматоидном или псориатическом артрите иногда может привести к улучшению подвижности пораженного сустава.
Проблема в том, что в отдаленной перспективе такое пренебрежение рекомендациями врача может привести к ухудшению заболевания (усилению симптомов).
1 Можно ли париться в бане при артрите, и полезно ли это?
Можно ли посещать баню или парилки в целом при артрите? Как показывает практика, в большинстве случаев лучше не париться (не рекомендуется врачами). В отдельных случаях это и вовсе противопоказано (например, при тяжело протекающем артрите).
Во время посещения парилки наш организм подвергается воздействию высокой температуры и влажности. Это приводит к следующим последствиям:
- Усиление кровотока за счет увеличения проницаемости капиллярных сосудов – это может привести к усугублению воспалительного процесса.
- Тепловое воздействие и суставные ткани (которые и так подвергаются локальной гипертермии). Это может привести к их усиленной деструкции.
- Повышение артериального давления из-за духоты в парилке. Может привести к усилению отечности суставов при артрите.
Многим пациентам баня при артрите запрещена
Справедливости ради, баня при артрите может давать и положительные эффекты, улучшающие течение болезни:
- Расслабление мышц тела и устранение компенсаторного мышечного спазма в районе пораженного сустава (подобно медикаментозным миорелаксантам).
- Прогревание пораженных суставов. Это с одной стороны и вредно, но с другой и полезно – улучшается их подвижность, уменьшаются боли, устраняется частичная (но не полная) иммобилизация (временно). Более подробно про вопрос о том, можно ли греть суставы при артрите, можно почитать отдельно.
- Улучшение регенеративных и иммунных возможностей организма за счет расширения сосудов. Однако возможна и обратная ситуация – генерализация (распространение по организму) имеющейся в организме локальной инфекции.
1.1 Когда нельзя ходить в баню при артрите?
Очень часто показаний к посещению бани при артрите значительно меньше, чем ограничений и противопоказаний. Примерно 60% больным если не запрещено посещать парилки, то категорически не рекомендуется этого делать.
Игнорировать противопоказания крайне опасно. Можно не только осложнить течение болезни, но и поспособствовать ее развитию.
Список противопоказаний и ограничений, при которых нельзя посещать парилку:
- Наличие выраженных воспалительных процессов в суставных тканях. Парилка допускается только при легких воспалительных процессах.
- Наличие неустановленной формы артрита (врачи предполагают заболевание, но полноценной диагностики еще не проводилось и точный вид и стадия болезни неизвестны).
- Острые (реактивные) артриты или артриты в стадии обострения. Следует переждать острые патологические процессы перед посещением бани.
- Сильная отечность, локальная гипертермия (в области пораженного сустава) или лимфатический стазис.
- Наличие инфекционной формы артрита (баня запрещена из-за возможности генерализации инфекционного процесса).
- Период терапии нестероидными противовоспалительными средствами, гормональными препаратами, глюкокортикостероидами.
2 Как париться в бане при артрите: основные правила
Если после консультации с лечащим врачом вы получили разрешение на посещение парилки, следует ознакомиться со списком правил и рекомендаций. Им рекомендуется следовать, и следовать строго.
Баня при артрите показана при болях в суставах
Список основных правил посещения бани при артрите:
- заблаговременно удостоверьтесь, что помимо тяжелых форм артритов у вас нет общих противопоказаний к парилке – в особенности заболеваний сосудов и сердца,
- не пребывайте в парилке больше, чем 15 минут за один раз – длительные «заходы» могут привести к ухудшению течения артрита,
- после выхода из парилки ни в коем случае не обливайтесь холодной водой и вообще всячески избегайте переохлаждения после данной процедуры,
- удары дубовыми или ольховыми вениками в целях банного массажа разрешены, но они не должны приходиться по пораженным артритом суставам,
- после посещения парилки отдохните в течение часа под теплым или слегка прохладным полотенцем, в идеале вздремните,
- в течение нескольких часов после процедуры не давайте никакой излишней нагрузки на пораженные артритом суставы.
Если какие-то отдельные вопросы по поводу перечисленных правил вам не понятны, или вы хотели бы их нарушить/дополнить/уточнить – посоветуйтесь с лечащим врачом. Если его нет на месте, то достаточно консультации с врачом общей практики (терапевтом).
2.1 Можно ли в баню при артрите? (видео)
(Пока оценок нет)
Загрузка...
