Сегодня в банке я услышала эту фразу. Разговор двух молодых женщин , одна из них, молодая мама собирается худеть на активированном угле. Мотивирует это тем, что раз его прописал врач ее годовалой дочке , вреда точно не будет. Для нее и всех кто собирается к ней присоединиться рассказываю о своем опыте.
До того как составила свою личную программу похудения ( результат , 40 кг) я около двух лет пыталась похудеть самостоятельно и еще пол года с доктором Борменталем. Соответственно прошла все мыслимые и немыслимые диеты, обо всех рассказать не хватит времени, да и желания вспоминать не возникает.
Активированный уголь страшный враг жира ? Да , 4 кг за 10 дней , но есть способы лучше !!!
Сначала давайте разберемся как и почему действует активированный уголь и также о возможных последствиях :
1) Являясь превосходным абсорбентом нейтрализует и выводит из организма токсины и химические соединения в нашем кишечнике. Но превосходный не значит умный . Вместе с вредными веществами, солями тяжелых металлов и ядовитыми веществами выводятся также витамины, ферменты и аминокислоты, в том числе и незаменимые.
2) Диета основанная на активируемом угле подразумевает отказ от таких продуктов как жареное, сахар, печеное, алкоголь и проч. как и при многих других диетах( т. е. потеря в весе обусловлена ограничением в пище) .
3) После диеты вес набирается снова , а значит улучшения обмена веществ не произошло ( пища по прежнему не усваивается, а откладывается в виде тех же шлаков и жира) Вопрос , готовы ли вы сидеть на такой малопривлекательной диете постоянно ?
4) Не подходит для людей страдающих заболеваниями жкт и при приеме любых лекарственных средств. Среди неприятных симптомов следует выделить : тошноту, слабость, ноющую боль в груди и необходимость подружиться с клизмой.
Вывод , активированный уголь является вспомогательным средством, за счет очищения организма от шлаков и токсинов. Если решаете попробовать его на себе , без фанатизма и не дольше недели.
(Пока оценок нет)
Загрузка...