Лечение артроза с помощью ванн относится к физиотерапевтическим методикам лечения, и не является обязательным. В отдельных случаях такая терапия и вовсе может быть противопоказана (при сильном воспалении).
Прежде чем лечиться таким способом, обязательно нужна консультация врача. Применять метод по собственной инициативе опасно: лечебные ванны могут усилить воспаление.
1 Показания и противопоказания
Лечение артроза ваннами эффективно далеко не при всех формах и стадиях болезни.
Список показаний:
- Ремиссия заболевания (боли и воспаление отсутствуют, подвижность сустава не нарушена).
- Постоянные физические нагрузки (если болезнь в стадии ремиссии, или на 1-2 стадии).
- Период менопаузы у женщин (ванны позволяют предотвратить развитие остеопатии или остеопороза).
Такой метод оказывает в большей степени симптоматический эффект и не является полноценной методикой лечения
Список противопоказаний:
- инфекционные процессы в организме (как локальные, так и системные),
- обострение болей (при любом заболевании опорно-двигательного аппарата),
- высокое давление (гипертония),
- злокачественные новообразования (любые) или неопределенные доброкачественные новообразования,
- перенесенные в недавнем прошлом инсульт или инфаркт,
- наличие варикозного расширения вен, варикоцеле, тромбофлебита,
- сахарный диабет 1 и 2 типа,
- любые формы туберкулеза,
- любые дерматологические заболевания.
Самолечение чрезвычайно опасно (хотя и на первый взгляд лечебные ванны кажутся безвредным способом лечения). На самом деле даже неправильный подбор температуры воды может усилить воспаление.
1.1 Какой должна быть температура воды?
Если врач разрешил вам принимать теплые ванны, то рекомендуемая температура воды составляет 37-39 градусов. Обычно при такой температуре воспаление не усиливается. А вот горячие ванны могут спровоцировать его усиление.
2 Правила приема лечебных ванн при артрозе
Используя лечебные ванны в лечении артроза нужно придерживаться нескольких обязательных правил. Следование правилам позволяет не только обезопасить процесс лечения, но и существенно увеличить эффективность методики.
Основные правила:
- Температура воды должна быть около 37-39 градусов, в случае необходимости можно подливать в ванну горячую воду для поддержания температуры.
- За один раз можно находиться в ванне 10-30 минут.
- После принятия ванны нужно протереть тело полотенцем и обязательно отдохнуть. Не рекомендуется нагружать больной сустав после процедуры.
Здесь описаны лишь основные правила, за индивидуальными рекомендациями нужно обращаться к лечащему врачу.
3 Какие ванны можно принимать для лечения артроза в домашних условиях?
Существует несколько видов лечебных ванн, используемых именно для лечения различных видов артрозов. Иногда их комбинируют (сначала проходят курс лечения одними ваннами, затем другими).
Виды лечебных ванн:
- обычные, с постоянной температурой воды – во время процедуры постоянно поддерживается температура в 37-39 градусов,
- с постепенно повышаемой температурой – процедура начинается с температуры в 32-33 градуса и постепенно доводится до 40,
- контрастный душ – безопасен только на ранних стадиях артроза,
- радоновые – с применением радиоактивных вод или воздуха,
- горчичные – с применением горчичного порошка (больше полезны при болезнях легких, но и при артрозе могут оказать небольшой эффект),
- скипидарные,
- грязевые – с применением иловых отложений (сапропеля) или сульфидных иловых грязей,
- сероводородные – с применением минеральных вод, обогащенных сероводородом.
Большинство из перечисленных методик вполне можно использовать дома (кроме радоновых, скипидарных и сероводородных). Отдельные виды лечебных ванн для домашнего пользования не предусмотрены и чтобы лечиться ими нужно обращаться в профильные учреждения или в санатории.
3.1 Лечебные ванны для лечения артроза в санаториях
Некоторые виды лечебных ванн недоступны для домашнего пользования.
Очень полезны радоновые ванны, но они доступны только в профильных учреждениях и санаториях
В домашних условиях не получится организовать сероводородные, скипидарные и радоновые ванны. Такое лечение проводится только в санаториях, специализирующихся на заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
4 Длительность курса лечения
Курс лечения составляет в среднем 12 сеансов. На 1 процедуру должно уходить 10-30 минут времени. Санаторные методы лечения могут проводиться с другой длительностью и частотой, чем обычные ванны.
После окончания курса можно подождать 1-3 месяца и повторить его. Если болезнь находится на ранних стадиях, а помимо артроза здоровье в целом у вас хорошее, можно продлевать длительность курса еще на 1-5 сеансов.
Однако для этого нужно сначала проконсультироваться с лечащим врачом. Желательно пройти обследование сердца и сосудов, чтобы удостовериться, что такое лечение не приведет к серьезным последствиям. Это особенно актуально для людей старше 45-50 лет.
4.1 Ванны при артрозе (видео)
(Пока оценок нет)
Загрузка...
