Существуют специальные лечебно-профилактические водительские подушки для сиденья и для стабилизации шейного отдела (поддерживающие голову модели). По сути, это ортопедические подушки для автомобиля (хотя они обеспечивают и комфорт), предназначенные для долгих поездок.
Помимо стандартных моделей для шеи и под голову, которые просто выполняют поддерживающую функцию, существуют и массажные модели. Такие изделия автономно (пассивно) выполняют поверхностный массаж кожных покровов, обеспечивая комфорт водителю даже при длительных поездках.
1 Какие бывают подушки для водителя?
Существует несколько различных видов подушек для водителя в автомобиль, каждый из которых предназначен для конкретной области опорно-двигательного аппарата. Обособленно стоят анатомические подушки (они тоже бывают разных видов), которые подстраиваются в процессе эксплуатации под тело пользователя.
Виды подушек для водителя в машину:
- Для сидения — используются в профилактике венозных застойных явлений в малом тазу и в нижних конечностях.
- Для шеи (в виде подголовника) — применяются для профилактики дегенеративно-дистрофических заболеваний.
- Для спинки кресла в машине — используются как для стабилизации позвоночного столба (чтобы он был сравнительно ровным), так и для комфорта.
Положение спины при сидении в автомобильном кресле
Автомобильные подушки для спины и сидения изготавливаются либо из пенополиуретана, либо из латекса. Изделия для сидения иногда могут быть с наполнителем в виде гречихи, что применяется для профилактики геморроя.
1.1 Подушки для сидения автомобиля: какие бывают и как выбирать?
Подушки для авто на сидение являются самым популярным и самым востребованным видом подобных изделий. При этом большинству водителей нужна не только профилактика каких-либо болезней, а просто создание комфорта при длительных поездках.
Такие подушки обычно делаются из пенополиуретана, но могут быть и надувными. Некоторые модели имеют механизм регуляции наполняемости воздуха (для регулировки высоты подушки).
Выбрать конкретную модель достаточно просто, благо их в большинстве случаев можно опробовать прямо в магазине. Выберете ту модель, которая наиболее комфортна. Обратите внимание на ощущения в пояснице: при сидении на изделии в пояснице не должно ощущаться чувства напряжения. Кроме того, удостоверьтесь, что при длительном сидении (5-10 минут) не возникает онемения или тяжести в ногах.
1.2 Подушки для шеи в машину: какие бывают и как выбирать?
Модели для шеи обычно выполнены в виде валика, небольшой подушки или полукруга. Для возможности регулировки размеров изделия под каждого пользователя многие подушки для шеи сделаны надувными. Другие же просто имеют возможность подстройки (в таких изделиях в качестве наполнителя используется пенополиуретан, который мнется).
Выбирать автомобильную подушку для шеи нужно примерно по тому же принципу, что и для сидения. Важно чтобы подобранная подушка не выпячивала голову вперед. То есть находясь под шеей, она должна держать ее ровной, но не толкать вперед (это может привести к патологическому лордозу).
Автомобильная подушка под шею
Кроме того, внешняя обшивка изделия не должна быть сделана из раздражающих кожные покровы материалов (из ткани, содержащей мелкие ворсинки). В противном случае длительное применение такой подушки приведет к развитию контактного дерматита.
1.3 Подушки для спинки водительского кресла: какие бывают и как выбирать?
Автомобильные подушки такого типа в плане профилактики различных заболеваний спины являются наиболее эффективными изделиями. Модели для шеи поддерживают только голову (защищают шейный отдел), модели для сидения защищают поясницу, а подушки для спинки влияют на все отделы позвоночника.
Поэтому подбирать ее нужно наиболее ответственно, отдавая предпочтение ортопедическим типам подушек. Материал наполнителя особой разницы не играет, но желательно чтобы он был плотным, дабы спина упиралась в умеренно жесткую поверхность.
В этом случае надувные модели не подходят, так как в большинстве случаев обладают низкой жесткостью. Они удобны, стоят дешево, но покупать их себе дороже – в будущем это все может кончиться возникновением заболеваний позвоночника, в частности – его деформацией.
2 Кому в первую очередь нужна водительская подушка?
Если вы не любитель долго кататься на своем авто, и проводите в нем не более часа в день, то особого смысла в приобретении специальной подушки нет (разве что для комфорта). Она необходима при частых и длительных поездках, представителям следующих профессий:
- Дальнобойщики.
- Таксисты и водители автобусов.
- Водители грузовиков и легкового транспорта.
- Водители спецтехники.
- Автовладельцы, которые сидят за рулем часто и много (актуально для жителей крупных городов и для тех, кто часто ездит вне города).
Ортопедические сиденья для автомобиля
Также такие изделия могут быть полезны в том случае, если у водителя имеются заболевания кишечника или опорно-двигательного аппарата. Список основных показаний к приобретению:
- прямокишечные заболевания (геморрой наружный и внутренний, трещины, проктит),
- частые и длительные поездки (сидение за рулем превышает три часа в сутки),
- хронические заболевания позвоночного столба (остеохондроз, спондилез или спондилолистез, остеопороз),
- реабилитационный период после перенесенной операции на промежности или органах малого таза,
- нарушения осанки, наличие деформаций позвоночного столба.
2.1 В чем польза применения?
Чем полезны автомобильные подушки? Лечебными их назвать нельзя, но зато они весьма эффективны в профилактике различных заболеваний. Например, дегенеративно-дистрофических (спондилез или остеохондроз).
Каким образом достигается такой эффект? Изделие снижает нагрузку на позвоночный столб, устраняет спазм мускулатуры спины и уменьшает общее напряжение позвоночника. Также автомобильные подушки улучшают кровообращение в венозной системе нижних конечностей и малого таза.
Это полезно прежде всего профилактикой простатита (в том числе застойного), варикоцеле, варикозного расширения вен нижних конечностей и тромбоза. Защита, конечно, не стопроцентная: для эффективной профилактики желательно каждый час выходить из авто и разминать ноги и спину, но на практике это возможно в лишь в весьма редких случаях.
2.2 Обзор автомобильной подушки под шею (видео)
2.3 Правила ухода
Никаких специфических правил ухода за автомобильными подушками нет. Ухаживать за ними нужно примерно так же, как и за другими подобными изделиями. Можно выделить три основных правила ухода (обычно их и достаточно):
- По мере необходимости нужно проводить сухую чистку. Делайте это по необходимости, когда изделие загрязнилось. Если внешне грязи нет, то можно каждые 2-4 месяца чистить ее (от пыли и пота).
- Обязательно время от времени нужно проводить стирку чехла. Если у вас надувная модель – ее достаточно просто вымыть.
- Защищайте изделие от повреждений острыми предметами или от воздействий высокой температуры. В том числе уходя из авто, и оставляя его в солнечную погоду на улице, предварительно прикройте подушку тканью или фольгой.
3 Где продаются и сколько стоят?
Приобрести автомобильные подушки можно в соответствующих магазинах (с автомобильным ассортиментом), либо в интернет-магазинах. Второй вариант предпочтительнее, так как и выбор больше, и имеется возможность заблаговременно ознакомиться с отзывами о товаре.
Автомобильная подушка для профилактики геморроя
Стоимость таких изделий зависит от размеров, типа (для сидения, для подголовника, для спинки), материала, наполнителя, производителя. Для примера приведем цены на четыре наиболее популярные модели автомобильных подушек:
- модель US MEDICA Apple для массажа (имеет 4 ролика) — стоимость 2600 рублей,
- модель Tempur Transit Lumbar Support для поясницы — стоимость 5300&mdash,5400 рублей,
- модель 3D Curve для поддержания шеи — стоимость 1300&mdash,1400 рублей,
- модель Trelax Autoback под поясницу — стоимость 2100&mdash,2300 рублей.
Наиболее дорогими являются массажные модели. Они же и наиболее эффективны в плане профилактике различных болезней, и особенно в плане обеспечения комфорта.
4 Как сшить своими руками?
Самостоятельно можно сшить лишь весьма примитивную подушку, которая будет обеспечивать минимальный комфорт. Достаточно приобрести любой подходящий наполнитель, сшить обшивку изделия, после чего добавить в нее наполнитель и затянуть.
Если вы делаете подушку для сидения, то в качестве наполнителя рекомендуется использовать гречку. Она будет оказывать поверхностный массаж, тем самым усиливая местное кровообращение (а это хоть и слабая, но профилактика геморроя).
Куда проще подобрать готовые изделия, благо на бюджетные модели цены совсем низкие (от 300-400 рублей).
(Пока оценок нет)
Загрузка...
