Травы и настойки на них давно применяются при остеохондрозе любого отдела (шейного, грудного, поясничного) позвоночника. Конечно, чтобы полностью вылечить остеохондроз, в большинстве случаев отваров и настоев недостаточно, нужны современные медикаменты.
Поэтому травяные сборы следует рассматривать как способ дополнительного симптоматического, но никак не основного лечения.
1 Применяются ли травы при лечении остеохондроза?
Остеохондроз в большинстве случаев является простым заболеванием, протекающим умеренно и не приводящим к тяжелым проблемам со здоровьем. Это позволяет лечить его неспешно, применяя разные методики.
В том числе при остеохондрозе помогают и лечебные травы. Их эффективность относительно медикаментозных средств слаба, лечат они дольше, но зато абсолютны безопасны для здоровья (при отсутствии аллергии).
Настойки из крапивы крайне полезны при остеохондрозе
Какие надо применять лечащие травы при остеохондрозе? Существует огромное количество подходящих трав, причем большинству больных придется пробовать их поочередно. Что это значит? Универсальных и самых эффективных рецептов настоек из трав не существует: придется выискивать наиболее подходящий для себя вариант путем перебора.
Чтобы наверняка вылечить заболевание, нужно совмещать прием травяных настоек вместе с занятием физкультурой (без этого вылечить остеохондроз невозможно).
1.1 Для чего могут применяться травы при остеохондрозе?
Выходит, что травы обладают лечебным действием в лечении остеохондроза любого отдела позвоночника. Какие именно терапевтические эффекты оказывают травяные настойки?
Травяной настой для лечения остеохондроза
Польза трав при остеохондрозе:
- Системно улучшают кровообращение практически во всех органах тела человека. Тем самым усиливают кровенаполнение тканей спины, улучшая работу механизмов регенерации в них.
- Замедляют прогресс остеохондроза, в некоторых (весьма редких) случаях и вовсе останавливают данный процесс.
- Устраняют болевой синдром, но только легкой или средней тяжести (при сильной боли травы практически бесполезны).
- Насыщают организм различными полезными веществами, которые укрепляют кости и суставы. Таким образом настойки помогают защитить еще здоровые ткани от распространения болезни.
- Устраняют полностью или частично воспалительные процессы в костных тканях позвоночника, тем самым уменьшая шансы на присоединение инфекции.
- Устраняют скованность в спине, умеренно влияют на спазм мышечного корсета, снижая его интенсивность.
2 Рецепты настоек трав при остеохондрозе
Существует более сотни наименований растений, которые могут быть полезны в лечении остеохондроза. Смысла полностью перечислять их нет, ибо лишь сравнительно небольшое количество обладает действительно мощным терапевтическим эффектом.
В травяные сборы для лечения остеохондроза рекомендуется добавлять прополис
Рецепты лучших настоек трав при остеохондрозе:
- тысячелистник — данное растение обладает сосудорасширяющим и противовоспалительным эффектом, готовится просто: в стакан кипятка нужно добавить 1 ст. л. тысячелистника, после чего дать настояться пару часов и пить трижды в день,
- сбор пустырника, корня одуванчика, сосновых почек — используются для снятия боли, сам сбор готовить не требуется, его продают в аптеках (аптечный пакет нужно разводить в 400 мл кипятка),
- крапива — используется для устранения мышечных спазмов, для приготовления нужно 100 грамм крапивы пропустить через мясорубку, после чего добавить к ст. л. меда и 100 мл спиртовой настойки, затем дать настояться 14 дней и пить утром натощак по 10 мл в сутки,
- калина и алоэ — используется против воспаления в костных тканях, приготавливается путем смешивания сока калины и алоэ (по 0,5 л).
Это список наиболее эффективных настоек. Также весьма эффективны настойки из ромашки, прополиса (с добавлением лаврового листа), лавра и сирени, маклюры и мокрицы.
2.1 Травяные ванны
Если нужно избавиться от скованности в спине или от болей в позвоночнике можно перорально принимать настойки из трав. Это весьма эффективно, но эффективность можно усилить еще больше, используя конкретно для описанных целей травяные ванны.
При остеохондрозе полезны травяные ванны с ромашкой
Лучшие травяные ванны при остеохондрозе (для создания настойки на один прием ванны требуется около 0,5 кг сушеной травы или листьев):
- Березовая ванна. Для приготовления требуется в течение 20 минут заваривать листья березы (желательно молодые). Учтите, что находится в ванне из березовых листьев нельзя более получаса (в том случае, если она горячая).
- Ванна из цветов ромашки. Настаивать траву в воде следует 30 минут, а длительность нахождения в ванне (если она горячая) не должна превышать 20 минут.
- Ванна из сосновой хвои, пихты, кедра и ели. Ингредиенты настаиваются в кипяченной воде в течение 20 минут. Рекомендованное время провождение в ванне – от 15 до 25 минут (в том случае, если вода горячая).
Курс лечения в травяных ваннах должен составлять неделю, при этом посещать ванну нужно раз в сутки (желательно под вечер). После принятия ванны рекомендуется самомассаж или массаж: в это время мышцы будут расслаблены, что благоприятствует массажным процедурам.
2.2 Применение масла трав при массаже
Эффективны для лечения остеохондроза масла трав, которые можно использовать как смазку при проведении массажа спины. Конечно, из большинства растений масло не добыть обычным сцеживанием, поэтому их готовят подобно настойкам.
Травы для лечения остеохондроза
Готовить масла нужно по такой схеме: травы/листья следует наставить в стакане кипятка в течение 15 минут. Далее нужно смочить марлю/ватный тампон в приготовленной настойке, и протереть им кожу спины в той области, где будет проводиться массаж.
Массаж желательно делать два раза в сутки на протяжении двух недель. Для приготовления травяных масел при остеохондрозе можно использовать следующие растения:
- донник, ромашку, хмель или черную бузину — достаточно 25 грамм каждого ингредиента,
- мать и мачеха, лопух (можно даже сделать спиртовую настойку из лопуха) — по 25 грамм каждого ингредиента,
- горькая полынь – достаточно одной столовой ложки,
- календула, тимьян, полевой хвощ – достаточно 25 грамм каждого ингредиента.
Обязательно заранее убедитесь, что у вас нет аллергии на какой-либо из ингредиентов. В противном случае во время массаж практически гарантировано развитие генерализованной (системной) аллергической реакции.
2.3 Лечение остеохондроза травами (видео)
2.4 Применение мазей из трав
Последним хорошим вариантом использования трав при остеохондрозе является создание из них мазей. Такие мази можно использовать как обособлено (намазал и готово), так и перед проведение массажа (увлажняют кожу и весьма неплохо расслабляют мышцы спины).
Существует один действенный рецепт мазей из трав, который легко реализуется в домашних условиях. Сама методика изготовления мази одна, а вот в ингредиентах вас никто не ограничивает. Для приготовления мази можно применять любые растения, но особенно полезны:
- корень одуванчика, эвкалипт, хмельные шишки и цветки календулы,
- зверобой (желательной молодой), березовые почки, плоды кориандра,
- чистотел, подорожник.
Берем 100 мл обычной чистой воды, 75 мл растительного масла (но вообще подойдет любое масло), обязательно требуется 75 грамм свиного или говяжьего животного жира, ну и собственно порошок из трав. Травы вы подбираете сами, в среднем нужно набрать три столовых ложки данного ингредиента.
Теперь непосредственно приготовление мази. Смешиваем чистую воду, масло и животный жир в эмалированной таре, после чего ставим ингредиенты на огонь, дожидаясь их полного растворения. В смесь затем добавляем необходимые травы, после чего все перемешиваем и ставим в прохладное место (но не в морозильник!) для полного застывания.
Эффективной и безопасной для применения такая мазь будет оставаться в течение 5 месяцев (можно сказать, что это ее срок годности).
(Пока оценок нет)
Загрузка...
