Баночный массаж применяют даже спортсмены на Олимпийских играх

Баночный массаж применяют даже спортсмены на Олимпийских играхБаночный массаж и спорт

На летних играх в Рио, некоторых олимпийцев украшали &#8230, круглые синяки? Да, эти круглые фиолетовые следы на телах многих конкурентов (в том числе пловец Майкл Фелпс и гимнастка Алекс Naddour) являются результатом баночного массажа, древняя практика восточной медицины, которую используют для лечения всевозможных недугов, от боли в мышцах заболеваний крови и артрита.

Крупные точки баночного массажа, создаются за счет обогрева стекла чашки, которая ложится на кожу, обычно на спине, говорит Рейчел Vreeman, директор по исследованиям в университете штата Индиана центра глобального здравоохранения и соавтор серии книг о медицинских мифах (в последнее время, не туда положить! И Еще 69 Секс Развенчиваются Мифы). &#171,Как воздух, находящийся между обогретым стеклом и кожей начинает остывать, он создает всасывание на коже&#187,, , объясняет она. Сосание вызывает небольшие кровеносные сосуды под кожей лопаться, и получаем чашкообразный, форменный синяк баночного массажа.

Терапия также может быть выполнена с помощью механического устройства для создания всасывания между кожей и чашечкой, Доктор Vreeman добавляет. Баночный массаж может показаться болезненным, но это не совсем так, , говорит она. &#171,В принципе, также делается засос.&#187,

Спортсмены используют банки в качестве инструмента восстановления (терапия стимулирует приток крови), Доктор Vreeman указывает на то, что существует мало исследований за сим баночным массажем: &#171,преимущества для здоровья баночный описаны в научной литературе&#187,, , говорит она. &#171,Единственное исследование, которое я видела &#8230, с какого-либо воздействия, связанные с купированием это то, что тщательно изучили различные методы лечения боли в спине, и предположили, что любое воздействие из банок скорее всего, связано с эффектом плацебо.&#187,

Что эффект плацебо может помочь объяснить, почему олимпийцы остаются здоровыми, говорит доктор Vreeman. Наш мозг очень мощное средство, Доктор Vreeman объясняет: &#171,Если мы думаем, что, что-то сработает, это может помочь нам сосредоточиться и лучше оказать эффект&#187,.

Метки после баночного массажа оставляют определенную роль, которая может играть также: &#171,я думаю, что они дают наглядное напоминание спортсмену о такой терапии, усиливая эффект плацебо&#187,.

Прежде чем заняться этим массажем дома, вы должны знать, что баночный массаж не совсем без риска. &#171,Банки, как правило, не причиняют никакого вреда кроме временных кровоподтеков, но иногда они могут вызвать изъязвления кожи, когда процедура совершена повторно через малый промежуток времени,&#187, Доктор Vreeman предупреждает.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про болезни: полезные статьи и рекомендации от специалистов по лечению и профилактике заболеваний
Adblock
detector