Для большинства пациенток основной опасностью заболевания являются грубые косметические нарушения, мешающие социализации. Никакой одеждой нельзя полностью скрыть «проблемную зону» в случае, если болезнь уже длится годами.
Что касательно компрессии позвоночных артерий, то максимум что из этого может выйти – это периодические приступы потери сознания. Само по себе это не опасно, но из-за потери сознания есть риск падения и травмы.
1.3 У кого и когда образуется чаще всего?
Если говорить о группах риска, то в них несомненно присутствуют женщины в возрасте старше 45 лет, то есть после климакса. При наличии врожденной предрасположенности (случаи вдовьего горба в семье) болезнь может начаться гораздо раньше – в 30-35 лет.
Все женщины старше 45 лет, имеющие эндокринные нарушения (даже незначительные), находятся в группе риска. И риски с каждым годом становятся выше. При наличии остеопороза, остеохондроза и ожирения, женщины в возрасте более 45 лет практически гарантированно получат вдовий горб (вопрос времени).
2 Симптомы и диагностика
Первое время жировые отложения никоим образом себя не проявляют и определить наличие вдовьего горба можно только осмотрев шейный отдел. Но уже в течение нескольких месяцев присоединяются характерные симптомы:
- Боли в шейном отделе и в голове (особенно в задней части, на затылке, темечке), существенно усиливающиеся при поворотах шеи или при энергичных движениях руками.
- Изменение осанки, развитие сколиоза, сутулости.
- Тяжесть и дискомфортные ощущения в верхнем сегменте спины, а также в затылке и в плечевом поясе.
- Нарушение подвижности шейного отдела в области патологии.
Диагностируется болезнь такими способами:
- осмотр пациента врачом, сбор анамнеза, пальпация патологической области,
- проведение ультразвуковой диагностики,
- биохимические анализы крови и мочи,
- рентгенография,
- иногда может потребоваться проведение компьютерной или магнитно-резонансной томографии.
Опытному врачу несложно будет поставить диагноз просто осмотрев шейный отдел и расспросив пациента. Диагноз практически никогда не требует дифференциации в случае, если речь идет о пациентке в возрасте более 50 лет с гормональными нарушениями (врачу все и так понятно).
3 Методы лечения (+видео)
Начинается лечение с консервативных методик, то есть безоперационных. На ранних стадиях болезни и их достаточно для существенного уменьшения горба (вплоть до его полного исчезновения). Если консервативная терапия неэффективна – остается только операция.
Используемые методы лечения:
- Массажные процедуры (включая самомассаж).
- Ультразвуковое лечение.
- Физические упражнения.
- Оперативное вмешательство.
Операция при вдовьем горбе не так проста, как может показаться. Расположение образования весьма серьезное и здесь нужно манипулировать скальпелем предельно аккуратно. Но в последнее время скальпель отходит на задний план и используется лазерная процедура.
3.1 Массаж и самомассаж
Далеко не самый эффективный способ лечения, так как массаж эффективен лишь на самой начальной стадии болезни. Но и в этом случае ожидать многого от массажа не стоит, полностью ликвидировать вдовий горб с его помощью нельзя, но можно уменьшить количество жирового скопления.
Использоваться должен только жесткий массаж, нацеленный на «разбиванием» комочков жира. Массажировать нужно шейно-воротниковую зону, на один сеанс уделяется 10-15 минут, а всего в рамках одного курса нужно 10-20 процедур.
После этого делается перерыв, желательно на 3-4 недели, и если результат недостаточен можно повторить массажный курс. Если результаты и второго курса массажа будут неубедительны, то лучше оставить эту методику (в вашем случае она, по всей видимости, не работает).
3.2 Применение ультразвука
Весьма эффективная методика раздробления жировых комков с помощью ультразвука. Используется ударно-волновая физиотерапевтическая процедура, и ее плюсом является то, что существуют портативные устройства для проведения процедуры на дому.
Однако лучше посещать специализированные учреждения, где аппаратура мощнее и надежнее (а еще за вами будет наблюдать специалист). Большинству пациентов хватает пяти процедур дробления жира для уменьшения горба на 70-80%.
Если этого мало, можно использовать и другие физиотерапевтические процедуры. Многие пациенты считают эффективной квантовую терапию и магнитотерапию, но в клинических исследованиях эти процедуры должного эффекта не показали.
3.3 Упражнения
Физические упражнения весьма полезны для большинства пациентов, особенно если совмещать их с повышением общей физической активности (прогулки на свежем воздухе, бег). Упражнения нацелены не столько на дробление жира, сколько на укрепление позвоночника.
Для каждого пациента упражнения должны подбираться индивидуально лечащим врачом, желательно эндокринологом при участии диетолога (врачебного). Негативно сказаться на эффективности упражнений может неправильная привычка сна.
Поэтому нужно обязательно использовать жесткий матрас и подушку, которая будет иметь высоту не более 10 сантиметров. В противном случае любые попытки укрепить шейно-воротниковую зону потерпят крах, сколько сил вы не вкладывайте.
Все использующиеся для лечения вдовьего горба физические упражнения вполне применимы в домашних условиях. Но при наличии возможности лучше тренироваться со специалистом (включая реабилитолога), как минимум для собственной безопасности.
3.4 Операция
Если консервативные методики становятся неэффективны, то остается только радикальный путь лечения – операция. Для ликвидации вдовьего горба используют два вида оперативного вмешательства: липосакция и аспирация жировых масс.
Народные методы лечения использовать нельзя, особенно вакуумные или прогревающие методики
Оперативное вмешательство сопряжено с определенными проблемами, включая физиологию жировых отложений в шейной зоне. В отличие от жировых отложений в брюшной полости, отложения в шейном отделе содержат фибриновые волокна, а их возможно только разрушить.
Для осуществления такой процедуры используется лазер, но возможно проведение и почти классической инвазивной операции. При классическом подходе в полость горба вводится специальная жидкость, которая со временем размягчает жировую ткань.
Далее хирургам остается лишь провести аспирацию (высасывание, дренирование) размягченных жировых масс. Оперативное вмешательство проводится только под общим наркозом. Сразу же после проведения операции не стоит ожидать каких-либо внушительных результатов.
Первые заметные изменения обычно виды через 1-2 месяца, а полное устранение горба возможно только еще через пару месяцев. Но бывают случаи, когда оперативное вмешательство не помогает – отчаиваться не следует, повторная операция должна решить эту проблему.
4 Профилактика появления
Имея заболевания эндокринной системы и соответствующий заболеванию возраст предотвратить развитие вдовьего горба не так-то просто. Но попробовать можно, особенно если средства позволяют стабилизировать проблемы с эндокринной системой в кратчайшие сроки.
Меры профилактики:
- регулярные физические нагрузки, физкультура и гимнастика,
- регулярная диагностика эндокринной системы (раз в год в рамках диспансеризации),
- своевременное лечение любых болезней эндокринной системы,
- снижение массы тела до приемлемого (относительно возраста) уровня,
- отказ от спиртных напитков, табакокурения,
- частые пешие прогулки и употребление богатой кальцием пищи (для предотвращения остеопении или остеопороза, столь часто встречающихся у женщин после 40 лет).
Перечисленные методы профилактики не гарантируют 100% защиты от развития болезни даже при идеальном и своевременном их исполнении. Но риски существенно снижаются, особенно у женщин, только-только вступивших в период менопаузы.
Идеально начинать выполнять профилактические меры уже с тридцатилетнего возраста, но на практике большинство людей не способны (либо не хотят) делать это. В этом нет ничего страшного, если только вы не находитесь в прямой зоне риска.
Если в вашей семье бывали случаи вдовьего горба, особенно если это были не единичные случаи, вам нужно обязательно следовать мерам профилактики уже после достижения 30 лет. Причина проста: в таком случае болезнь может развиться не по классической схеме (в 45-55 лет), а по ускоренной (в 30-35).
(Пока оценок нет)
Загрузка...
