Вкусный и полезный травяной чай
Черный чай и кофе нет, только не на диете, из-за кофеина и других нездоровых компонентов в содержании. А как же травяной чай?
В сущности, нет ничего плохого пить травяной чай на диете, потому что:
преимущества трав являются мощными (даже если вареные) – Чай не вызывает тягу к вареной пище или любые другие нездоровые пристрастия – Чай не содержит калорий, жира или сахара – если вы дайте травяному чаю остыть, прежде чем пить, чай не будет влиять на другие продукты, что вы потребляли.
С другой стороны, если целью диеты является только кормить свой организм очень здоровой едой и питьем, ты не будешь делать это с чаем, потому что:
– Чай, который вы видите в магазине не может быть высокого качества, он может иметь красители и вероятно, был обработан при температуре выше 115 градусов. – Даже если бы вы были уверены в качестве чая в вашем магазине или собирали травы сами, когда вы кипятите их , Вы также кипятите массу питательных веществ. – Вы могли бы пить вместо травяного чая и другие натуральные напитки. Те, кто делают так получают больше питательных веществ в организм.
Это приводит нас к следующему вопросу: что за зелье такое «,травяной чай»,?
Травяной чай , это то, что многие люди находясь на диете пьют вместо «,нормального», чая. Ну, действительно, это больше похоже на ароматизированные воды.
Этот травяной чай, является детищем знаменитой Энн Вигмор и варится, использует энергию Солнца.
1. Растите и/или собирайте свои собственные травы на травяной чай.
2. Возьмите стеклянную банку – и поместите травы в нее наряду с любыми другими натуральными продуктами, которыми вы хотели бы наслаждаться в чае, например, пряности, корки, фрукты. Вы можете использовать на травяной чай, травы и ингредиенты свежие или высушенные при низких температурах (в идеале вяленые). Если вы уверены в источнике травяного чая из своего магазина, не стесняйтесь использовать это также.
3. Закройте банку плотно закрывающейся крышкой и поместите ее на солнце в течение 5-6 часов.
Если облачно на улице, то просто оставьте банку, в которой травяной чай на кухне на ночь или около того. Вкус не будет таким сильным, как если бы оно было сварено на солнце, но все равно вкусно и питательно.
4. Процедить и пить свой вкусный теплый травяной чай. Если вы сделали слишком много, вы можете хранить его в холодильнике и пить остальное позже.
Легкий вкусный травяной чай!!!
(Пока оценок нет)
Загрузка...