Для того, чтобы излечить ВСД на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника, лечить нужно именно остеохондроз. Причем лечение данного заболевания исключительно консервативное, оперативное вмешательство требуется в исключительно редких случаях (как правило, при наличии врожденных дефектов и аномалий строения позвоночника).
Остеохондроз и ВСД лечится с помощью диеты и физкультуры
Список методов лечения шейного остеохондроза, протекающего вместе с вегетососудистой дистонией:
- Прием медикаментозных средств для снижения тревожности, депрессии (препараты «Атаракс», «Тенотен»).
- Занятие общей гимнастикой после пробуждения (достаточно 10-15 минут после сна). Непосредственно перед сном заниматься гимнастикой противопоказано!
- Выполнение физических упражнений из специально подготовленного лечащими врачами комплекса лечебно-профилактической физкультуры (ЛФК).
- Прохождение курсов физиотерапевтических процедур (желательно чтобы общий курс лечения составлял около 3 месяцев).
- Прохождения курсов массажа (в том числе мануальной терапии) – требуется около двух месяцев хождения на общий массаж и месяца хождения на мануальный массаж.
- Общая активизация: постоянные пешие прогулки, разминки на работе (особенно если она «сидячая»), инициатива в выполнении работы по дому (мойка полов, подметание, вынос старых вещей).
- Прием (при необходимости) болеутоляющих и противовоспалительных нестероидных медикаментозных средств.
- Соблюдение режима питания: побольше кальция и белков, а также потреблением большого количества витамином группы В6.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
